●場所: えがおスタジアム
●時間:18時40分集合 動き作り:18:50〜 スタート:19時15分頃
●メニュー ・1000m×5
〈走り方〉 5本共にイーブンペースで走行する。 余裕があれば、ラスト1本を上げる。
熊本城マラソンまで、10日となり、あとは疲れを取り追い込まないよう調整をする。
2月11日（日）運動公園10～15キロペース走
本番のレースペースで、走行すること。
【次回平日練】↓↓↓
〈2月〉
・2/14(水)5000mP走，えがおスタジアム
・2/22(木)6000mP走，えがお外周
・2/29(木)400m×10，えがお外周
【次回週末練習会日程】↓↓↓✨
〈2月〉
・2/11(日)10〜15km，運動公園
※鹿児島マラソン出場の方は距離調整
・2/25(日)15〜20km，運動公園
〈3月〉
・3/3(日)30kmP走，運動公園
・3/17(日)15kmP，運動公園
・3/31(日)お花見ラン（二の丸予定）