「薄毛は遺伝だから
どうしようもない」
という考えが
ありますが
体質改善の
育毛の考えでも
もともと
髪が抜けやすい体質
というのは
決まってはいます
体質改善の育毛では
髪をつくる体になるための
要素として
気と血という
エネルギーが
どれだけ充実しているかを
重要視しているのですが
もともと髪が細くて
20代くらいから
薄毛が気になってきました
という方がいらして
こういった
早くから
髪が薄くなってくる方は
髪や細胞の栄養である
血がもともと
少ない体質ですし
幼少期・大人になってから
年齢とわず
脱毛症になる方は
免疫をコントロールする
生命エネルギーである
気がもともと
少ない体質です
こういった体質に
良い・悪いが
あるわけでは ありません
気や血のエネルギーが
どちらも
おうせいな人なんて
歴史に名をのこす
偉人くらいなものなので
ほとんどの人は
気と血
どちらかが少ないとか
かたよりがあるのが
普通ですから
生まれ持った個性だと
思ってください
また
”血気盛んな若者”という
コトバがあるように
生まれ持った
多い・少ないは あれど
生まれたての赤ちゃんが
いちばん
気と血が充実しているので
細胞が活発に作られ
成長が早いです
そして
年齢をかさねるほど
気と血は少なくなっていき
完全になくなると
老衰となります
ここで重要なのは
生まれ持った
気と血の量は
変えられないけれど
生きていく中で
気と血を貯めることと
気と血の消耗を
おさえることは
できるということです
気と血をつくるのは
食事と
睡眠・休息ですから
前回のブログで
お伝えしたような
生活のくふうをすることが
おすすめです
そして
気と血を貯めるのと
同じくらい重要なのが
消耗を防ぐことです
夜の長風呂や運動
夜更かしなど
自然に逆らった
生活を続けたり
嫌なこと
無理なこと
疲れることを
むりやり続けていると
気と血は
いちじるしく減っていきます
体質改善の育毛としては
生まれ持った
髪が抜けるかどうかという
遺伝の割合は
３０％
あとの７０％は
生活や生き方を
くふうすることで
良くできます
よくあるご相談の
嫌で疲れることでも
やらないといけない場合は
どうしたらいいですか
の答えは
「いやいや」やる事ですと
過去ブログで
お伝えしていますので
こちらも
参考になさってください
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