私は頭皮博士なので
お客さまにお使いいただく
体質改善の育毛商品の
成分を調べるのが
大好きで
商品に入っている
植物の効能を調べては
表をつくって
育毛仲間や お客さまに
お見せするのを
楽しみとしています
私ほどマニアックに
成分を調べる趣味が
ないでしょうに
はじめて
オンラインのカウンセリングを
受けられた方から
「そちらで使う商品は
成分は
何が入っているんですか？」
と聞かれて
面食らったことがあります
成分を知ったところで
何をするつもりなんでしょう？
大切なのは
何を目的として
その商品が作られていて
ご自分の希望に
合っているか
だと思うのですが
みなさん
やたらと成分を
気にし過ぎじゃないか と
いつも疑問に思います
それも そのはずで
世間の健康情報や
育毛情報では
この成分が
育毛に効く！
といったように
成分 成分と
そればかり
言っています
もういちど言いますが
大切なのは
ご自分の体と
ご希望に
合っているかなのです
食べ物や
飲み物にいたっても
成分が重要視され
7月のブログに
カフェインが入っていないから
いいだろうと
お子さんに
冷たい麦茶を
飲ませている家庭が多いと
書きました
麦茶は体を冷やす作用があるのに
それを
さらに冷たくして飲むと
体調を崩しやすいのですね
前回のブログで
髪はタンパク質で
できているから
育毛のために
お肉や赤身のお魚を
たくさんとって
タンパク質を補給している人が
かえって
抜け毛を増やしていると
お伝えしましたが
これも
成分ばかりを重視して
体に負担をかけているから
起こります
同じように
タンパク質の補給と
薄毛の原因となるホルモンを
おさえる効果があるとして
冷たい豆乳を
毎日 飲んでいるという方も
いらっしゃいました
豆乳は
体を温めるチカラが
ありませんし
それを冷やして飲む
ということは
消化のために
血をムダづかいして
髪を作るための血が
足りなくなり
抜け毛を増やします
とくに
抜け毛が止まらない
という方は
血が少なく
消化に血をたくさん使う
冷たいものを
極力 避けることを
おすすめします
成分も大切ですが
ご自分の体調に
その食べ物が
合っているかどうか
考えてみてくださいね
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞