やることを減らしたら罪悪感…それって普通？

おはようございます。

 

内観コーチのまゆみです✨

 

夫の過労死をきっかけに

22年間の教員生活にピリオド、起業。

自己紹介はこちら

💎公式LINE登録はこちら

💎公式LINE登録で、内観の秘密がわかる

「動画」＆「メール」プレゼント🎁

 

「今日は仕事を早めに

切り上げて帰ろう」

と決めたのに、

 

同僚の目が気になって

なぜか、

足早に🚶💨

気づかれないように

帰ろうとしたり、

 

 

「子どもが…あーでこーで…」

って

聞かれてもない

みんなが納得しそうな

理由を公表📣

しないと定時で帰れない。

 

「今日は洗濯休もう」

と思って洗濯を一回しなかったら、

「ママ！あの服着たい！」

って言われて、

「なんで、それ！？」と

イライラ💢

そして罪悪感さえ😫…

 

普通に

 

お先に失礼します

 

その服は洗濯してないよ

 

って言うことに

妙な罪悪感が生まれるの

なぜ？？

 

 

あなたが気づいていない

その理由を、今日は

グサッ🔪とお伝えします

 

 

人の目、

周りの承認を

優先してきたから

 

頑張る、我慢するが

「善」「強い」

という価値観で

育ってきたから

 

 

 

頑張って

周りの期待に応えることが

心から楽しいならいいけれど、

 

期待に応えないとダメ⚠️

応えられるよう頑張らないと✊

 

そんな思考の先にあるのは

……何だと思いますか？

 

 

心身の破滅

 

 

 

やることを減らしても

罪悪感を感じない自分になるには

やっぱり

💎内観💎

なんですよ！！！

やることに追われる毎日から、

自分が選んだ時間を堂々と楽しめる人生へ🚀

 

 

 

内観コーチング

✨３ヶ月継続講座開催決定🚀

 

まずは、

💎無料体験セッション💎から‼️

 

セッションのお申し込みは公式LINEから

「体験希望」と送信してください📩 ☺️

 

LINE公式アカウントはこちら