休日に仕事のことを考えなくなるマネジメント法

こんにちは。

 

内観コーチのまゆみです✨

 

夫の過労死をきっかけに

22年間の教員生活にピリオド、起業。

自己紹介はこちら

💎公式LINE登録はこちら

💎公式LINE登録で、内観の秘密がわかる

「動画」＆「メール」プレゼント🎁

 

 

「休日なのに、頭から仕事が離れない…😖」

「日曜の夜は憂鬱で…😞」

 

そう悩んでいたKさん（40代）は、

週末になると

「来週の会議どうしようかな」

「あの案件、大丈夫かな」

と考えが止まらず、

 

休み明けにはすでに

 

頭の中は疲れ切っている状態😣

 

 

💎内観セッション💎を通して

見えてきたのは、

Kさんの中にあった

 

「すべて自分が把握していないと不安」

「自分がやらないと、〜になるだろう」

 

という強い思い込み。

 

それは責任感ゆえの行動でしたが、

同時に

心の休息を奪っていた原因

でもありました。

 

💎内観💎スキルを使って、

思い込みの正体に気づいたKさんは、

少しずつ「任せる」選択ができるように🥹

 

すると、

休日に仕事のことを考える時間は自然と減り、

心がしっかり休めるように☺️

 

結果的に、

月曜からの集中力や判断力も上がり、

会議や部下とのやり取りが

スムーズに回るようになったのです‼️

 

 

 

自分を縛っていた“思い込み”の正体が見えると、

責任感はそのままに、

心を休める時間を確保できるようになります。

 

そして、

心が整えば

仕事の成果も自然とついてくる――。

 

「休日は、

仕事から完全に切り離して過ごしたい」

 

そう思うなら、

まずは

💎内観💎で

 

自分の思考パターンを知ること

 

から‼️

 

💎内観セッション💎で、

あなたの“頭の中の休日”を取り戻しましょう‼️😊

 

 

 

💎内観無料セッション💎を開催中‼️

 

「休むことへの罪悪感」や

「頑張りすぎのクセ」から一歩離れて、

もっと軽やかに家族時間を楽しめるあなたへ。

 

お盆の今こそ、心を整えるチャンスです😆

 

📩 お申し込みは公式LINEから

https://lin.ee/iLRjfMp