練習が必要になった呼吸 | 息しやすいは生きやすい/呼吸ケアインストラクター®︎すずのブログ

息しやすいは生きやすい/呼吸ケアインストラクター®︎すずのブログ

左脳的に生きてきた私が呼吸と不食に出会って変わった。望めば誰でも宇宙エネルギー「プラーナ=呼吸食」で生きられる。仕事のことから日記的な記録的な備忘録的なこと、、まとまりのないその時々の思いをそのままに。


生きづらいは

息ツラい

呼吸ケアインストラクター®︎
"すず"のブログ



呼吸で心身が好転した










無意識でできる呼吸を

呼吸法やプラーナヤーマとして行う意味は


自然に行われるものの
コントロール力を
あげ

そのことで

薬や病院がなかった太古の人たちが

持ち合わせていた

呼吸による
心身の
レジリエンス
(回復力・自然治癒力)を
復活させること





呼吸の練習は

無意識を意識する

難しさと

お腹、胸

早く、長く、強く、弱く、、、

今までにない様々な呼吸パターンに



☑︎一人では続けられなさそう
☑︎できているか不安
☑︎いつ効果が出るのか
☑︎面倒くさい
☑︎最速で呼吸の恩恵を取り戻したい



そんな気持ちが湧いてくる



便利さのなかで

丁寧に呼吸に向き合う

呼吸法やプラーナヤーマは

とても難しいもの







私も10年ずっとひとりで

呼吸に向き合って

分からず、諦め、放り出して、、と

何度も繰り返したけれど






それでも少しづつ光が見えてきて

今までの呼吸の恩恵を

いまたくさん感じるから続けられる





その先にはもっと明るい光が見えるから






私が試行錯誤しながら

10年積み重ねた

「最速で幸せになる呼吸メソッド」で

なりたい自分へと変わりませんか✨










お読みいただき
ありがとうございました

良い一日を深呼吸とともに
お過ごしください☺️✨






「最速で幸せになる呼吸メソッド」で、なりたい自分へと変わる✨

呼吸の知識とそれに基づいた
実践法が学べる
呼吸ケアインストラクター®︎
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​お知らせ

4月より「呼吸の学校」から「呼吸ケアインストラクター®︎養成スクール」へと名称変更させていただきます(資格やコース内容、料金等に変更はごさいません)。気持ちを新たに、さらによりよいものをお届けできますよう精進して参りますので、引き続きよろしくお願いいたします。

マスター呼吸ケアインストラクター®︎
すず





ピラティスインストラクター×セラピスト×歯科技工士、、異色の経歴"すず"の呼吸の世界



今まではっきりとその根拠が不明瞭だった

ココロとカラダのつながりを


呼吸を通して明らかにすること


様々なジャンルでの応用を可能にしました



また講座を通して呼吸法を実践し自分の呼吸を向上していくことで



☑︎お客様へ自信を持ってご案内できるチカラが育まれる


☑︎自律神経、右脳と左脳、ココロとカラダ、、体内すべてのバランスが調整される


☑︎潜在意識へのアクセスや潜在能力の開花が進む


☑︎本当の自分と出会える



本当の自分が、本当に自分のやりたいこと、願いに気づかせ仕事や人生の不満、不安を消滅させます






 呼吸ケアインストラクター®︎養成コースとは?



今まで呼吸の効果の側面を、心理学、生理学、解剖学、免疫学、栄養学とバラバラになっていたものをギュッとひとまとめにして


呼吸がどう心身に作用し

どうした改善できるか

に特化して学べる講座です




コース終了後には呼吸ケアインストラクター®︎として認定され、講座の開催や今あるスキルをオンリーワンスキルとして格上げさせることが可能になります





こんな方に


☑︎スキルに自信がなくセミナージプシー

☑︎自分の心身を変えたい

☑︎自律神経や呼吸への理解が曖昧

☑︎今までの学びを仕事に活かせていない、足りていないと感じる

☑︎施術やセッションの効果をさらにアップしたい

☑︎オリジナリティが欲しい

☑︎ボディだけマインドだけ、自分の専門のことを中心に勉強してきた

☑︎呼吸機能を高める手助けをしたい(インストラクター、セラピスト、看護師、施術者)





呼吸ケアインストラクター®︎養成スクール


|呼吸ケアインストラクター®︎

養成ベーシックコース第4期7月スタート

━━━━━━━━━━━━━━

◾️月曜日コース9:30〜12:30

7/29、8/26、9/30、10/28


◾️火曜日コース12:30〜15:30

7/9、8/13、9/10、10/8


◾️金曜日コース9:30〜12:30

7/5、8/2、9/6、10/4


◾️日曜日コース8:30〜11:30

7/21、8/18、9/15、10/20



1回目:自律神経と呼吸(ポリヴェーガル理論)

2回目:ダイエットと呼吸(エネルギー代謝)

3回目:栄養と呼吸(分子栄養学)

4回目:地球と呼吸(潜在意識)


・スタジオorオンラインzoom開催

・月に1回ペースで全4回

・グループ


◾️ベーシックコース料金に含まれるもの:テキスト(PDF)、ベーシックコース受講費、ベーシック呼吸ケアインストラクター®︎認定証発行費


◾️詳細&お申込み

受講費やそのほか詳細につきましてはプロフurlのホームページに掲載しております。ご質問はいつでも!公式LINEより気軽にお問い合わせ下さい。





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