今を生きていた父 | 息しやすいは生きやすい/呼吸ケアインストラクター®︎すずのブログ

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呼吸で人生ブラッシュアップ♪お仕事のことから日記的な記録的な備忘録的なこと、、まとまりのないその時々の思いをそのままに。


生きづらいは

息ツラい

呼吸ケアインストラクター®︎
"すず"のブログ



呼吸で心身が好転した







四十九日も過ぎ

感情が揺さぶられた

怒涛の毎日の記憶が

だんだん、薄れていくなか

気づいたことがある







父がコロナから回復した直後

しきりに、体力が落ちたことを

「こんなになってしまって、ダメだ、、」と呟いていた





それがある日を境に

感謝しか口にしなくなった






「ありがとう」

「お父さんは
大丈夫だから
もう帰っていいよ」





禁止されていたお水を

こっそり飲ませ

最後になってしまった

会話も

感謝の言葉だった








今思えば

あれは

今ここ、に
生きる状態に

なっていたのだと思う







すべてをあきらめたとか

そういうことではなく

色々なものが落ち

悟りが開け

瞬間、瞬間だけを生きている状態








今何時?と聞いて

ふーん、と言って、

次の瞬間には忘れている







今日リハビリしたことも忘れている

それを指摘されても

「あ、そう」の一言で気にしない








若干の認知症も手伝ったせいか

今、のことしか

分からないし

気にならない






 

過去も未来も

病気だとかカッコ悪いとか

気にならない、気にしない

希望(失っているわけではない)や

後悔もなく

今しか見えない









父は仏になっていた

だから最後の最後まで

穏やかだったのだと思う





そうであってほしい願いも込めて



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お読みいただき
ありがとうございました

良い一日を深呼吸とともに
お過ごしください☺️✨





    

​お知らせ

4月より「呼吸の学校」から「呼吸ケアインストラクター®︎養成スクール」へと名称変更させていただきます(資格やコース内容、料金等に変更はごさいません)。気持ちを新たに、さらによりよいものをお届けできますよう精進して参りますので、引き続きよろしくお願いいたします。

マスター呼吸ケアインストラクター®︎
すず





ピラティスインストラクター×セラピスト×歯科技工士、、異色の経歴"すず"の呼吸の世界



今まではっきりとその根拠が不明瞭だった

ココロとカラダのつながりを


呼吸を通して明らかにすることで

様々なジャンルで使える形にしました



また講座を通して呼吸法を実践し自分の呼吸を向上していくことでお客様へ自信を持ってご案内できるチカラに変えていきます





 呼吸ケアインストラクター®︎養成コースとは?



今まで呼吸の効果の側面を、心理学、生理学、解剖学、免疫学、栄養学とバラバラになっていたものをギュッとひとまとめにして


呼吸がどう心身に作用し

どうした改善できるか

に特化して学べる講座です




コース終了後には呼吸ケアインストラクター®︎として認定され、講座の開催や今あるスキルをオンリーワンスキルとして格上げさせることが可能になります





こんな方に


☑︎スキルに自信がなくセミナージプシー

☑︎自分の心身を変えたい

☑︎自律神経や呼吸への理解が曖昧

☑︎今までの学びを仕事に活かせていない、足りていないと感じる

☑︎施術やセッションの効果をさらにアップしたい

☑︎オリジナリティが欲しい

☑︎ボディだけマインドだけ、自分の専門のことを中心に勉強してきた

☑︎呼吸機能を高める手助けをしたい(インストラクター、セラピスト、看護師、施術者)





呼吸ケアインストラクター®︎養成スクール


|呼吸ケアインストラクター®︎

養成ベーシックコース第4期7月スタート

━━━━━━━━━━━━━━

◾️月曜日コース9:30〜12:30

7/29、8/26、9/30、10/28


◾️火曜日コース12:30〜15:30

7/9、8/13、9/10、10/8


◾️金曜日コース9:30〜12:30

7/5、8/2、9/6、10/4


◾️日曜日コース8:30〜11:30

7/21、8/18、9/15、10/20



1回目:自律神経と呼吸(ポリヴェーガル理論)

2回目:ダイエットと呼吸(エネルギー代謝)

3回目:栄養と呼吸(分子栄養学)

4回目:地球と呼吸(潜在意識)


・スタジオorオンラインzoom開催

・月に1回ペースで全4回

・グループ


◾️ベーシックコース料金に含まれるもの:テキスト(PDF)、ベーシックコース受講費、ベーシック呼吸ケアインストラクター®︎認定証発行費


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受講費やそのほか詳細につきましてはプロフurlのホームページに掲載しております。ご質問はいつでも!公式LINEより気軽にお問い合わせ下さい。





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