父との2ヶ月で起きたカラダの変化 | 息しやすいは生きやすい/呼吸ケアインストラクター®︎すずのブログ

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呼吸で人生ブラッシュアップ♪お仕事のことから日記的な記録的な備忘録的なこと、、まとまりのないその時々の思いをそのままに。


生きづらいは

息ツラい

呼吸ケアインストラクター®︎
"すず"のブログ



呼吸で心身が好転した




 

一日一食、な毎日

冬は夏に比べ

体温を上げるために

やや食欲が上がるけど






今回父が入院していた間は

イレギュラーな事態に

心身共にストレスを感じていたのか

さらに食欲が湧いていた




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もう、卒業したはずの

スナック菓子や

甘いものが無性に食べたくなったり

晩酌の回数も増え







今思えば無意識のうちに

食欲でストレスを

満たしていたのだと思う







ストレス対応の
コルチゾールを
つくるのに
無駄にエネルギーが
必要になる



養成コースでも伝えていたことを

リアルに感じた出来事







そして今

驚くくらいに

食欲がおさまっている





カラダは正直だなぁ






    

​お知らせ

4月より「呼吸の学校」から「呼吸ケアインストラクター®︎養成スクール」へと名称変更させていただきます(資格やコース内容、料金等に変更はごさいません)。気持ちを新たに、さらによりよいものをお届けできますよう精進して参りますので、引き続きよろしくお願いいたします。

マスター呼吸ケアインストラクター®︎
すず





​呼吸ケアインストラクター®︎養成スクールとは?



「呼吸が大事」は感じているものの



"なぜ、どうして、どのように大事なのか"が、曖昧なままでよく分かっていくて
セッションや施術で取り入れられないんです、、



そんなお声をよく耳にします








それだけで


呼吸をご案内できていない


としたら、、、もったいない!







呼吸はボディからメンタルまで


全身に作用する自律神経を


唯一コントロールできる機能


どのジャンルにも

必ず役立ち

どんな人にも

必ずヒットする


ツールだからです!







呼吸の不安を一掃する
呼吸ケアインストラクター®︎養成スクール



養成コースでは


今までつながりだけが取り上げられ


はっきりとその根拠を明確に


記されていなかった様々な


ココロとカラダのつながりを


呼吸を通して明らかに








ボディからメンタルまで


ジャンルを分けずに学び



    

 ✔︎全身のつながりを考えられるスキルへ呼吸を向上


✔︎ ボディとメンタルにどのように関わっているのかを腑に落とし、順序立明確に説明できる力



を育みます








そして


講座を通して

自分の呼吸を向上

していくことで



自分の自信へつなげます





自分が調うことで


ブレないココロと

カラダの自分軸


が育まれ







自分の体験したことを


自信を持ってご案内することで


言葉に重みが加わり


売り込んだり、我慢したりと


無理をしなくても


お客様の満足度が


自然とあがります





サムネイル
 

卒業後は呼吸ケアインストラクター®︎として、お仕事やご自身のケアにと様々なシーンで呼吸を活用していただけます。








このようなお仕事のお悩みに


◾️自律神経や呼吸への理解が曖昧

◾️今までの学びを仕事に活かせていない、足りていないと感じる

◾️施術やセッションの効果をさらにアップしたい

◾️オリジナリティが欲しい

◾️ボディだけマインドだけ、自分の専門のことを中心に勉強してきた

◾️呼吸機能を高める手助けをしたい(インストラクター、セラピスト、看護師、施術者)






呼吸ケアインストラクター®︎養成スクール/ベーシックコース&アドバンスコース



◾️日程

ベーシックコース基礎編/180分×4回


1回目:自律神経と呼吸(ポリヴェーガル理論)

2回目:ダイエットと呼吸(エネルギー代謝)

3回目:栄養と呼吸(分子栄養学)

4回目:地球と呼吸(潜在意識)


・スタジオorオンラインzoom開催

・月に1回ペースで全4回

・グループ


◾️ベーシックコース料金に含まれるもの:テキスト(PDF)、ベーシックコース受講費、ベーシック呼吸ケアインストラクター®︎認定証発行費


◾️詳細&お申込み

受講費やそのほか詳細につきましてはプロフurlのホームページに掲載しております。ご質問はいつでも!公式LINEより気軽にお問い合わせ下さい。







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​詳細は

ホームページよりご確認いただけます






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