福岡ハタラクハハ日記〜天神ごはんとココロのおさら〜 -121ページ目

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15Aug
- 100均で収納①〜インナーを整理する〜
  ここのところ、引きこもるお休み片付け熱がフツフツと湧き上がり気になる箇所を黙々と整理まず、自分のインナー類を入れている小さめの衣装ケース課題は、長袖、半袖、ノースリーブが入り混じることダイソーで仕切り的なものを探しているとフリーザーエンドというL字型のものを発見しました↑冷凍庫用おっ、これ、いいんじゃないと？２枚重ねると、ケースの幅ぴったりそう手前　→ノースリーブ真ん中→半袖奥　　→長袖の順、色別にくるくる巻いて立てて収納スッキリ〜おばさんのインナー画像お見苦しいため、お見せできませんがなかなか、よい感じですテレワークになり、服を買うこともめっきりなくなりましたが「要る」「要らない」に始まり家族の分含めて、まだまだ色々と仕分けができそうですね次なる狙いは部活も終わった息子のサッカー系とパパの大量のＴシャツかな
14Aug
- ワクチン副反応と副産物
  ワクチン２回目の発熱で寝込む私の代わりに家のことをしてくれたパパ冷蔵庫にあるもので、夕食も作ってくれました玄米ごはん豆腐とわかめの味噌汁山芋たんざく＋紫蘇牛肉と玉ねぎと小松菜の甘辛煮鰤の塩焼き↑茶色　笑普段、料理はほとんどしないけどやれば、できるやん！！↑上から　笑全部は食べきれませんでしが、体に染みる和の味ありがとうお陰様で熱も37度まで下がり、ずいぶん楽になりました今回の副反応は、頭痛に喉の違和感に倦怠感食欲もなく、起き上がることも出来なかったかなりのダメージでしたが発熱に備えて、ゼリーやアイス家族がパッと食べれるものを準備しておけばよかったと反省これからワクチンを打つ方は、そんな準備をされておくと安心かもしれませんパパのワクチン２回目の日こんな事態で、パパの発熱も知らなかった鬼嫁改めて反省↓『ブチ切れて、一人水鉢に向かう』テレワークが中心と言えど日々なかなかハードなフルタイム家のことは、パパも手伝ってくれますが食事や掃除などメインは私自分の時間も、いただいたお給料も家族のために…ameblo.jp感謝して、ごちそうさまでした
13Aug
- 我が家のワクチン接種④〜ワタシ２回目の熱〜
  昨日は、２回目のワクチンを受けてきました当日は全く異変なく、普通に就寝と、明け方から悪寒長袖に着替えて、熱を測ると、37.9度頭痛打った腕の痛み倦怠感よく聞く通りの副反応きついなぁ今日は一日横たわって、全く動けず解熱剤、飲むかな、どうするかな大雨に熱に、ジーッとしてるお盆天気も気分も、早く復活希望です『我が家のワクチン接種②〜ワタシの1回目〜』昨日、１回目のワクチン接種に行ってきましたリスクも踏まえて「受けない」という選択肢もありますが仕事上も、家族のことも考えて、やっぱり受けることに・・・会社の職…ameblo.jp
12Aug
- 自家製おせんべい
  お義母さん作のかき餅を送ってもらい↑板状の堅いお餅のようなもの我が家でお煎餅にレンジでチンして、少し膨らんだものをグリルで裏表じんわりカリっと香ばしくほんのり塩味のシンプル素朴な味あっと言う間に、父子の口の中におつまみにも、ほっこりおやつにも○ごちそうさまでした
11Aug
- 百道浜さんぽ
  連休中、ロヂウラベーカリーを経由して、百道浜を散歩途中、なんだか丸かわいいキャラに遭遇・・・何をされてる方なの？↑シャチホコ的名札には「てんタマくん」フォルム的にも、ＴＮＣのお天気関係かな暑い中、ご苦労様ですタワーに映る台風一過の夏の雲海辺のレストランには、たくさんの外国人の方々ビーチバレーや走る人たち皆、マスクなしでワイワイ、遠目に怯える海と空日差しはきついけど、風に癒されるなぁウロウロしてたら、ちょうどランニング中のパパと遭遇　笑心身ほぐれて、お疲れでした
10Aug
- 百道浜・ロヂウラベーカリー
  西新で人気のロヂウラベーカリー百道浜のＴＮＣ会館にオープンしたお店に行ってみました↓夕方で、在庫少なめ　その中から、家族好きそうなものをひとつすつ・・・と、レジのかわいらしいスタッフさん「こちらの中から、ひとつサービスで差し上げます。お好きなものを選んでください」えっ、いいんですか？ありがたく、パパの好物、あんドーナツをひとついただいて帰りましたフードロス削減＆ファン化サービスのいい取り組みです味も間違いなしのパンたち連日家にいると、食べることも少し気分を変えたいお買い物美味しく、ごちそうさまでしたロヂウラベーカリー|ROJIURA BAKERY-rich heart of the bread-福岡市早良区西新の路地裏にあるパン屋、｢ROJIURA BAKERY｣（ロヂウラベーカリー）です。選ぶ楽しみ、ワクワクする空間で、日常に『小さな幸せ』を発見できるお店を目指しています。食べ飽きない食事用のパンと季節ごとに商品が入れ替わり、いつ行っても新鮮なパンがある。そんなベーカリーです。rojipan.com
09Aug
- 台風、我が家の避難者
  昨日の福岡は、午後からお天気が悪くなりましたね台風に備えて、ベランダの緑やメダカたちもできる限りの対処メダカやヌマエビが風雨で鉢から溢れないように水鉢の水を少なめにしたり飛びそうなもの、倒れそうなものは部屋側＆下に移動したり・・・と、動かした木棚に黒い物体おっ　蝉だ〜鳴かずに、じ〜っとしてます「台風がおさまるまで、うちで避難しときーね」一晩明けて、涼しい風を感じる朝各地被害は大丈夫でしたか？そして、どこかに飛び立っていったのか蝉の姿もなくなっていました「短い命、全うできるように、元気に暮らすんだよ〜」2021年8月まだまだ続くコロナ禍予定していた帰省も見合わせ仕事で絡んできたオリンピックも、形を変えて終わり願っていた夏とは、違う夏になってしまいましたがあるものに感謝して家族とのんびり過ごすかな
08Aug
- 100kcalを消費するには、何をする
  健康診断を終えたパパ別で脳ドックにも行ってもらいましたが、↑妻の危惧大きな問題なくひと安心しかし、しっかりメタボ気味らしく病院から改善ガイドブックを持ち帰ってきました日々の通勤とリングフィット週末のランニングが主な運動のパパガイドブックには100kcalを消費するための様々な行動や運動が記載されていました例えば、普通歩行体重50kg 38分体重70kg 27分で100kcal・・・ほうざっとみると、色々な作業や軽く体を動かしてだいたい1時間100kcalくらい身長180cm近く、体重70k台のパパ身長150cmにも、体重40kgにも満たない私かなりサイズ感に差がありますが家族の健康を考えてカロリーの摂取と消費、改めて意識しないとなあ昨日のお散歩途中、あまりにも暑くて新しくできたマックに立ち寄ってグリーンスムージーをゴクゴク↑むちゃくちゃ気分で、美味しかったカロリーを確認したら、ちょうど100kcalほどお散歩１時間分が、プラスマイナスゼロそして、帰宅後のビールが上乗せです　笑暑い日が続きますが何をどう食べて、どう体を動かすか水分補給もしっかり意識して元気に過ごしたいですね↓タニタの消費カロリー早見表消費カロリー早見表｜活動量計カロリズム｜株式会社タニタ毎日のカラダマネジメントのサポートツール「カロリズム」のブランドサイト。商品紹介の他、カロリーに関する情報を紹介します。www.tanita.co.jp
07Aug
- テレワークの二人ごはん
  夏休みの息子とテレワークの母ここ最近のお昼は、二人のご飯が続いていますいつも昼前に起きてくる息子は、朝昼兼用私も仕事PCから離れ、お昼休みにささっと準備です前日の夜は、塾の合間に、ひとり一蘭でラーメンを食べた息子替え玉を３回、計４玉食べたらしい　笑・・・それって、スープ、足りると？ならば、家では、なるべくバランスよくでも、サクリいただけるものを玄米雑穀ごはん（朝炊いたものをチン）鯛のヅケ（グリーンコープの冷凍のものを流水解凍）根菜と豆腐のお味噌汁（朝一作り置き）オクラとちりめんじゃこのごま和え（朝一作り置き）鶏ミンチとネギのつくねハンバーグ（いつかの夕食の残り、冷凍チン画像分に追加しておかわり）ミディトマト、みかん、ヤクルトキッチンのカウンターで、イヤフォンしながら食べる息子その背中を見ながら、ダイニングテーブルで食べる母・・・ The 黙食　笑そして、用事や会話の時は、フレンドリーに「ばば♪」と呼ぶ・・・「ばば」？漢字だと、きっと「婆婆」「ばば」やなくてさぁ、「ママ」やない「いや、もう十分そんな歳やろ」と切り替えされた・・・はい、ごちそうさまでした
06Aug
- 18歳から81歳へ、そして18歳と81歳の違い
  昨日は実家の父の誕生日なかなか会うことが叶いませんが、気持ちばかりのお祝いのお金を贈り、電話をかけました息子にも変わり、18歳から81歳に「お誕生日おめでとうございます」のお祝いメッセージ・・・思えば、18歳で家を出た私それと同じ歳になった息子が、父と話す横で電話をしている姿を見ながら、なんだかしみじみしてしまいますいくつかの病気も克服し、今も元気に毎晩の晩酌をかかさない父これからも、母と二人、ずっと元気に過ごして欲しいと願うばかりですそうそう、18歳と81歳こんなことがネットに出てますね笑点の大喜利↓「18歳と81歳の違い」恋で胸を詰まらせるのが18歳餅で喉を詰まらせるのが81歳ドキドキが止まらないのが18歳動悸が止まらないのが81歳道路を暴走するのが18歳道路を逆走するのが81歳心がもろいのが18歳骨がもろいのが81歳偏差値が気になるのが18歳血糖値が気になるのが81歳まだ何も知らない18歳もう何も覚えていない81歳早く二十歳になりたいと思うのが18歳できることなら二十歳に戻りたいと思うのが81歳東京オリンピックに出たいと思うのが18歳東京オリンピックまで生きたいと思うのが81歳友達が増えるのが18歳友達が減るのが81歳・・・などなど笑早く20歳の息子を囲んで、皆でビールを飲みたいねお父さん、お誕生日おめでとう↓17年前、じいじのお腹で眠る息子
05Aug
- 我が家のワクチン接種③〜パパの２回目発熱放置〜
  ２回目のワクチンを終えたパパ↑かかりつけでファイザー何もなかった１回目と異なり腕に少し赤みある腫れそして、当日の夜には37.9度の発熱薬は飲まず、翌朝には36.9度まで下がったようですがこの暑さもあるのか、倦怠感が4〜５日続きかなりきつそうでしたそれにしても、２回目接種当日の夜パパの一言に怒って、部屋に閉じこもっていた私会話なく、顔も合わせずパパの発熱にも、全く気づかないまま完全放置後から聞いて、びっくりしました↑別の意味で激しい副反応を示していた鬼嫁後からお詫びするさあ、次は、息子の１回目その翌日は私の２回目皆無事に終りますようにパパ、１回目のワクチン接種『我が家のワクチン接種①〜パパ１回目〜』先週、福岡市民に届いた接種券今か今かと待ちわびてたパパ早速予約をして、かかりつけ医で接種してきました注射はあっと言う間に終わったようで、その後もいたって普通多…ameblo.jp接種の週末『ブチ切れて、一人水鉢に向かう』テレワークが中心と言えど日々なかなかハードなフルタイム家のことは、パパも手伝ってくれますが食事や掃除などメインは私自分の時間も、いただいたお給料も家族のために…ameblo.jp
04Aug
- コメダ珈琲〜テイクアウト〜
  学校の補講も塾の自習室も開いていない平日息子と二人ランチは、気分を変えてコメダ珈琲のテイクアウトに電話で予約して、息子Uberチャリ便で買いに行ってもらいました左上から半時計周りにコメダもの↓フィッシュフライバーガーコメダ特製ピザハムトースト我が家の前夜の残り物↓唐揚げ＆ポテトミネストローネ野菜サラダバーガーのパンはフワッフワッしかし、パンは見た目より、入らない感さすがの男子にも、ボリューム多いようで残りはパパの晩酌のおつまみになりました昼前に起きてご飯食べて夕方まで昼寝して夜ご飯からのオリンピック「頭が重いなぁ」と高校生・・・それは寝過ぎやないとまあ、こんな時間が幸せかなごちそうさまでした
03Aug
- バンクシー展で買ってきた
  先日、友達とバンクシー展に出掛けた息子ずっと行きたかったらしい温度と湿度が調整された会場絵の中の風刺的エッセンス「すごくよかった！」と帰ってきました。自分用に買ったらしいクリアファイル、ステッカー、ポストカードステッカーは、「一人暮らしをしたら、パソコンに貼る」用らしい・・・ほぉその前に、大学生になれるような日々の行動よろしくお願いします
02Aug
- ブチ切れて、一人水鉢に向かう
  テレワークが中心と言えど日々なかなかハードなフルタイム家のことは、パパも手伝ってくれますが食事や掃除などメインは私自分の時間も、いただいたお給料も家族のために使っているつもりですがパパの一言に、カチンくる「はいっ？」飛び火して、日頃から「朝起きない」「片付けない」息子にも怒りをぶつける　笑私一人だったら自分の稼いだお金で好きにご飯食べて自分の身の回りのことだけをしますしかし、何事にもボリュームの多い男二人分それぞれのペースに合わせて、やっているつもりですけど？そこにそんな発言をしますか？ご飯も、お弁当も、きれいな部屋も、自動的にできると思ったら、大間違いあまりにも頭にきて、ココロが折れた口も聞かず、料理もせず、父子放置の週末・・・お好きにどうぞ一人、黙々とメダカの水鉢の掃除モヤモヤする気持ちを洗い流すように水を入れ替え、スネイルを駆除エイっ、ポイっメダカちゃん、あんたたちは、かわいいねぇ稚魚用の水鉢も、いい具合にグリーンウォーター赤ちゃんメダカも、ぐんぐん成長中です緑も元気、この空間は、本当に癒される家族はさぁ皆で協力し合ってさお互い感謝の気持ちを伝えてさチームとして、上手くやりたいけどさ↑あんたがた、どこさたまにフツフツ押し寄せる、この割りに合わない感「年に一回くらい、こんなことになってない？」淡々とした息子はい、そうですねさあ、口角上げて、８月もがんばっていきましょう
01Aug
- つぶらな・・・ジュース
  実家から届いた「つぶらな」ジュースいつものカボスに↑大分の特産ミカン、ユズ、なしが入ったミックス版酸味とつぶつぶ果汁の感じが飲みやすいまあ、私には糖分多いけど父子はゴクゴク飲んで、冷蔵庫からあっと言う間に在庫減です暑いしね〜もう８月ようやく福岡も雨山や緑にも、水分届いていいかな
31Jul
- 西中洲・イタリアン「Ａ　ＴＡＶＯＬＡ！! 」ア　ターヴォラ
  仕事帰り、上司のお誘いで、さくり飲み今一番行きたかった西中洲川沿い迎賓館がある公園のイタリアンに行ってきました7月にオープンしたばかり西鉄大橋駅そばの大人気店サッコの２号店ですお店の方とも、久々に嬉しい再会予約していた川沿いのテラス席へ密なし空間、風が心地よいイタリアのプレミアムピール、ペローニの生！乾杯〜スッキリ飲みやすいメニューも迷う間違いない美味しさ色々つまみながら先輩後輩、三人で色々語るほぐれるロケショーンとメンバー久々の飲みいい時間でした誰かを連れて行きたいお店リスト入りランチやテイクアウトもやってるしまた絶対行こうごちそうさまでしたイタリア料理店「A TAVOLA!!（アターヴォラ）福岡市中央区西中洲6092-231-8866月火お休みです福岡の西中洲にイタリア料理店「A TAVOLA!!」　「イタリア食堂 SACCO」の姉妹店 - 天神経済新聞tenjin.keizai.biz
30Jul
- 夏の味・旬の味
  義母から届いた宅配便育てたトマトにとうもろこし夏の味、旬の味、本物の味がします美味しい届いた段ボールの中には孫へのお小遣い、孫の好きな海苔やお菓子にソーメンなどなどいつも本当にありがとうごさいますもう、長いこと帰れていない両実家部活も終わり、やっと帰れるかなと思っていましたがまた福岡も、まん延防止の対象エリアになってしまいましたねん〜悩ましく、今年の７月も終わるなぁ
29Jul
- 藤崎・極味や
  息子の卒部お疲れ様会家族で焼肉です本当は皆で行きたいけどね、誘うのも憚られるこの状況下好きなお肉をワイワイ頼み旨辛ホルモンはダンシの注文見た目より辛くないねピールも進むマンガ盛り、ダンシのごはん野菜もしっかり摂っときましょう〆はあごだし冷麺太目の麺に、シンプルさっぱり出汁サッカー始めて10年中高部活6年お疲れ＆ごちそうさまでした極味や～笑顔になれば、笑顔に逢える～ – 伊万里牛を中心とした黒毛和牛にこだわり、美味しく・安く・楽しくをモットーに日々営業しておりますwww.kiwamiya.com
28Jul
- 天神・ワイン食堂Michelle
  社外向けのオンラインセミナー接続がスムーズに行くのか拙い説明が伝わるのか毎度心配＆緊張する仕事ですが、どうにか？無事終わり一緒にセミナーをした営業兄と後輩ちゃんと三人で反省会ランチ・・・ほっとすると、食欲も出てきます　笑アクロス地下のワイン食堂で日替わりのセットから、茄子とトマトのパスタをさっぱり、ソースたっぷり〜気分、気分バゲットをなくすと、サラダ大きめに変更可↑嬉しいサービスコーヒー付きで1080円食べながらの、雑談＆平和トークテレワークで再認識する雑談のココチよさお腹もココロも満たされて、ごちそうさまでしたHome | michelle|pastawww.michellebar.com
27Jul
- 七隈・Ｎanakuma Ｃafe
  西南の杜公園そばのナナクマカフェに伺うのは、今回２回目赤いパラソルに窓を開けたオープンな空間いい感じですソフトドリンクにアルコール、ちょっとした食事メニュー公園の散歩途中に立ち寄れそうなお気楽な心地よい目的は部活の保護者会役員の引き継ぎお茶しながら、引き継ぎながらコロナ禍で十分な活動ができなかったこと新入部員減色々と懸案事項はありますが安心な素敵メンバーよろしくお願い致しますごちそうさまでしたNanakuma Cafe ナナクマカフェ福岡市城南区のカフェレストランnanakuma-cafe.business.site