にしるんこと西山 玲です
息子の身長が春の測定時より
5センチ近く伸びていました
追いつかれるまであと10センチです
さてさて、
先日、クライアント様と
こんなお話になりました
(許可を得て掲載)
「自分らしくいるためには
自分の好きなことをすれば
いいと思っていました(笑)」
ですよね・・・わかります
こちらのクライアント様も
自分らしく生きられていないと
長い間もやもやした気持ちを
抱えながら過ごしていたため
本などによく書かれている
「自分の思う通り
好きなことをする」
を頑張ってしてみたそうです
それなのに
自分の好きなことをしようとしても
誰も何も禁止をしていないのに
結局行動できなくなってしまったり・・・
思い切って好きなことをしてみても
罪を犯してしまったような
気持ちに苛まれて
・楽しくない
・嬉しくない
・むしろ罪悪感と不安が
わいてきて落ち着かない
こういった気持ちになり
諦めてしまうことがほとんど
そうこうしている内に
自分らしさもわからなく
なってしまったそうです
自分らしさを求めて
頑張っているはずなのに
でも心のモヤモヤは
ずっと続いているまま・・・
自分らしさもわからなくなってしまう・・・
これでは自分らしく
生きられているとは
言えないですよね
そもそも
「自分の好きなことをする」を
頑張ることだって
考えてみたらちょっと
変ですけどね(;^ω^)
本来ならみんながみんな
自分の気持ちに従って
自分の好きなことを
していいはずなのです
(人に迷惑かけたり
法にふれるのは駄目です 笑)
でも、
自分の好きなことをしようとすると
不安や罪悪感がわいてしまう…
普通なら自分の好きなことを
しようと思ったら
ワクワクするはずなんですが
真逆なんです
これは何故なのでしょう？
どうして自分らしく生きようと
自分の好きなことをすると
不安や罪悪感が出てしまうのでしょう？
それは
ネガティブの種があるからです
ネガティブの種は
人の考え・行動・感情、
そして発言をネガティブなものにする
根本原因です
今回のクライアント様のように
自分の好きなことをしようとすると
不安や罪悪感がわくのも
ネガティブの種がそうさせているから
なんです
だから、
ご自分のネガティブの種が何かを
しっかりとみつけたので
クライアント様は
自分の好きなことを
頑張ってしようとしなくても
自然とできるようになり
今では「自分らしく生きる」という
感覚を得られるように
なってきたそうです！
「やっと自分の人生を
生きている感じがします。
無理をしていません。
不安や罪悪感など
ネガティブがないって
こんなにも楽なんですね！」
とのことでした(*^-^*)
ただ、
こちらのクライアント様のように
いつの間にか根付いてしまった
その人それぞれのネガティブの種
みつけるのも重要ですが、
みつけた後にあることをするのが
とっても大事なんです！
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