無理しない。

私というアイデンティティ。

このアイデンティティが実は自分を不幸にしています。

マイナスのアイデンティティを持つ時そうなる。

だから、プラスのアイデンティティを持ちたい。

すると、マイナスのアイデンティティが目の前に現れる。

この仕組みを理解する。

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