ゆるめる

緊張も弛緩も超える。

どちらかが良くて、どちらかが悪いわけではありません。

その時々で変わるからです。

俯瞰する。

変えようとしなくていいです。

思考で、自分をコントロールしようとすると倒れてしまいます。

そのまんまでいいんです。

こだわりは、ゆるめる。

こうあるべきな自分が自分を狂わすからです。

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