脳の機能の中に現状維持機能があります。
これは、生命の安全を確保する為に昨日までの生き方が安全として、常に昨日までの生き方を保つようにする機能です。
これにより人間は変わりたいのに変われませんでした。
変わりたいと思っても言動が変わらない。以前の言動に引き戻される。これは現状維持機能です。
そんな時どうしたらいいのか？
実は気づくだけで現状維持を超えられます。
「あ、現状維持してる。」と気づく。
するとまた行動が変わったり、サボってしまう自分を超えられたりします。
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