最近多い 肩のトラブル
マスクをずっーとつけている姿勢や、テレワークなどで、肩周りのトラブルの方が増えています‥‥また、肩周りの緊張は、感情面とも関係が深いので、緊急事態宣言が出ていることで、ストレスや不安などからも肩にトラブルが出ているのかもしれませんね。私は、いつもフランクリンボールのオレンジボールで、肩周りの緊張をケアしているのですが、肩周りのトラブル解消のセッションで、ピーナッツボールを良く使うようになり、↓↓↓↓↓ ピーナッツボールです。 （ピーナッツ型なので)最近は、ピーナッツボールにハマってます（笑)昔は、オレンジボールよりもピーナッツボールファンだったのですが、最近は、オレンジボールばっかりになっていました。ボールも、少し型や大きさが違うだけでもまた、違った感覚や効果もあって、面白いですよ～！肩周りのトラブルを、解消したい方は是非、このピーナッツボールを体験してみて下さい！！☆体験レッスンは、随時受け付けておりますHP お問い合わせはこちらからトップページ ： ピラティス,大阪市中央区本町｜堺筋本町,心斎橋【PilatesStudioRay】大阪市中央区にありますピラティススタジオのホームページです ※地下鉄心斎橋駅・本町駅から歩いて通えます！pilatesray.web.fc2.com
