骨格からボディラインを整え、
やわらかくハリのある身体をつくる
やわハリ骨格デザイナー
高澤麗です♡
やわハリボディメイク
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年齢を重ねるごとに
顔を洗う時、メイクする時、
気になるのが
おでこのシワ
このシワ改善の方法何か知ってる☺️？？
表情筋のトレーニングも
もちろん大事！
でも、それより大事なことがある！
それは...
／
頭を支える
首の筋肉を覚醒させること
＼
猫背姿勢でこの筋肉
使えなくなってる人がほとんどなんだけど
そうすると
頭が支えられない🥺💦
私たちの体は
モジモジくんみたいに繋がってるから
体の後ろ側を引っ張る力がないと
前側がたるむんです。
バストの位置が下がる
アゴ下たるむ
顔の皮膚たるむ
悪いことばっかり🥺🥺🥺
この状態で
いくら表情筋鍛えても、
今流行ってるポスポスやっても、
美容医療入れても、
絶対元に戻っちゃう💦
骨格を整えるのは
自分の身体一つでできるよーっ！
猫背改善から、お顔のたるみ改善
始めましょうねっ🔥
今日も最後まで
ご覧いただきありがとうございました☺️💕