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Bench Press TnG150kg 5x5160kg 3x1110kg 10x...
是次比賽對我嘅教練生涯意義重大一次過達成了幾個里程碑今次係我培訓出嚟嘅健力學生,第一...
香港健力錦標賽&亞洲健力錦標賽香港賽將於2019年4月20日,亞洲賽則於21日至25日...
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Bench Press 170kg 5x1 155kg 7x3日本學習之旅後,控制方面...
三日兩夜大阪臥推訓練完成多得總會聯繫IPF 世界冠軍MR KODAMA, 先有呢次咁難得...
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我而家做sumo deadlift前嘅熱身動作。熱身動作可以叫醒你該用嘅肌肉,以進行你接...
Low bar squat 170kg 5x5病左成個星期,program重新黎過呢幾日...
三人健力訓練班deadlift 有咩好怕喎被譽為 三大動作之一的硬拉,因為會涉及全身...
放鬆肌肉#新玩具
呢啲先叫操野七情上面另外開咗WhatsApp group 歡迎大家加入討論健身與健...
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