【初めてのローフード】初めてのローフードは、やはりフルーツスムージーから♪ 誰もが『美... 【初めてのローフード】 初めてのローフードは、やはりフルーツスムージーから♪ 誰もが『美味しい〜』って顔が笑顔になります。 その笑顔が見たくてローフード講師してるんです（≧∇≦） #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #ローフード教室 #はぴぷろ #フルーツスムージー #初めてのローフード #笑顔 #rawfood #rawsmoothie #fruitssmoothie #cleanfood Chika はぴぷろさん(@hapipuro)が投稿した写真 - 2016 Sep 14 1:56am PDT
【オリジナルRAWアサイーボウル】本日は野崎友璃香さんのドルフィントーク&瞑想会@大阪... 【オリジナルRAWアサイーボウル】 本日は野崎友璃香さんのドルフィントーク&瞑想会@大阪でお出ししたアサイーボウル秋バージョン！ わざわざ沢山の方が『美味しかった』との感想を言いに来てくれて嬉しかった。 ハワイのフルーツボウルの最初のトレンドはアサイーボウルだったけど、最近はどこでも食べられるようになったからこそ、ローフード仕様の底力を食べて感じて欲しい！と思って作りました。 余計なもの一切不使用。天然で生の植物食材だけで作っても甘味と酸味が良い感じ💕 ユリカさんのハワイの風をさらに感じてもらえたかなぁー。 #asaibowl #rawfood #アサイーボウル #ロースイーツ #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #アサイー #余計なもん入ってません Chika はぴぷろさん(@hapipuro)が投稿した写真 - 2016 Sep 9 8:35am PDT
【ザクザクオクラを切ってドレッシング要らずサラダ】オクラをザクザク切って、好みの調味料... 【ザクザクオクラを切ってドレッシング要らずサラダ】 オクラをザクザク切って、好みの調味料…味噌とか醤油などに少々のメープル、好みのオイル…胡麻油とかオリーブオイル、亜麻仁油なんかも良いかもね、にレモン汁を垂らしてグルグルかき混ぜる！グリーンの葉野菜にトマトやアボカドをトッピングして、オクラをオンします。 さらに海苔を切ってパラパラすると美味しいかも。 この時はローラップと海苔で手巻きして食べました。 ローカカオスムージーはマカ入り。 #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #ローフードランチ #ローフードスクール #ローパティシエ講座 #オクラ #ドレッシング要らず #簡単サラダ #ローカカオ #海苔 #手巻きサラダ #rawfood #vegan #cleaneating #cleanfood #dairyfree #superfood #nori #soyfree #rawsalad #rawcacaosmoothie Chika はぴぷろさん(@hapipuro)が投稿した写真 - 2016 Sep 6 6:01pm PDT
