【ザクザクオクラを切ってドレッシング要らずサラダ】オクラをザクザク切って、好みの調味料... 【ザクザクオクラを切ってドレッシング要らずサラダ】 オクラをザクザク切って、好みの調味料…味噌とか醤油などに少々のメープル、好みのオイル…胡麻油とかオリーブオイル、亜麻仁油なんかも良いかもね、にレモン汁を垂らしてグルグルかき混ぜる！グリーンの葉野菜にトマトやアボカドをトッピングして、オクラをオンします。 さらに海苔を切ってパラパラすると美味しいかも。 この時はローラップと海苔で手巻きして食べました。 ローカカオスムージーはマカ入り。 #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #ローフードランチ #ローフードスクール #ローパティシエ講座 #オクラ #ドレッシング要らず #簡単サラダ #ローカカオ #海苔 #手巻きサラダ #rawfood #vegan #cleaneating #cleanfood #dairyfree #superfood #nori #soyfree #rawsalad #rawcacaosmoothie Chika はぴぷろさん(@hapipuro)が投稿した写真 - 2016 Sep 6 6:01pm PDT
