【満月の日の金運アップ効果ランチ】リラックマの稲荷ずし作ろうと思ったら失敗。でっ、急遽... 【満月の日の金運アップ効果ランチ】 リラックマの稲荷ずし作ろうと思ったら失敗。でっ、急遽すみっこぐらしのとんかつにしました。エビフライのしっぽも！デコキャラフードとかってハムとかチーズとかウィンナーソーセージとか使ってるでしょ。使うとラクに可愛くなるんだろうけど使いたくない！身体に安心安全な食材だけで、いかに可愛くするかチャレンジです。ちなみに稲荷ずしは金運アップフードなので豊かさの牡牛座スーパムーン満月にぴったりなようにとんかつの周りもキラキラにしました。エビフライも金運アップフードだよ。 #デコいなり #金運アップ #金運アップフード #満月 #スーパームーン #すみっこぐらし #グルテンフリー #ローフード #ヴィーガン #砂糖不使用 #クッキングラム #稲荷ずし #ランチ #安心安全食材 #deco #inarisushi #abandance #fullmoon #grutenfree #vegan #sugarfree #rawfood #dairyfree Chika はぴぷろさん(@hapipuro)が投稿した写真 - 2016 Nov 14 3:06am PST
【デコおにぎり】夜は基本何年も炭水化物食べないのだけれど…最近たまに食べてる。昨日はサ... 【デコおにぎり】 夜は基本何年も炭水化物食べないのだけれど…最近たまに食べてる。昨日はサツマイモ食べたし。食欲の秋かな？明日は満月だしね〜食欲モリモリ(笑)でも、このおにぎり直径3センチくらいのチビ握りです。梅干しが美味しい〜〜。白米にキヌア他に4種のスーパー雑穀入り。 #白ご飯 #雑穀入り #スーパー雑穀 #キヌア #梅干し #おにぎり #おにぎりアクション2016 #デコおにぎり #黒ゴマ #海苔 #onigiriaction2016 #umeboshi #deco #qinuoa Chika はぴぷろさん(@hapipuro)が投稿した写真 - 2016 Nov 13 6:50am PST
【ほぼ野菜の晩御飯】どーしても秋刀魚が食べたい！と同居人さんのリクエストで晩御飯作りま... 【ほぼ野菜の晩御飯】 どーしても秋刀魚が食べたい！と同居人さんのリクエストで晩御飯作りました。相方さんはおにぎりじゃなくて炊きたて雑穀ご飯。私は小さな梅おにぎり。冷めたご飯は低GIなのですって。秋刀魚の塩焼き以外は野菜料理です。黙ってたらローフードって分からず食べてもらえるようにとビール好きなので肝臓を労れる栄養バランス考えた献立！カルシウムもしっかり取れるよー。 ★プチトマトと大葉の塩麹マリネ（RAW） ★蕪のゆかり和え（RAW） ★ひじきの白和え ★大豆もやしと人参と小松菜のナムル風サラダ（小松菜と人参はRAW） ★秋刀魚の塩焼き（大根おろしはRAW） ★白菜とエノキの味噌汁 ★梅おにぎり ベジタリアン野菜ヴィーガンの人は秋刀魚を豆腐ステーキとかテンペの照り焼き人参は変えると良いかもね。 #ほぼ野菜 #秋刀魚の塩焼き #家族ご飯 #晩御飯 #おにぎりアクション #家ご飯 #おかずローフード #クッキングラム #rawfood #dinner #misosoup #onigiri #grilledfish #almostvegetarian #homecook Chika はぴぷろさん(@hapipuro)が投稿した写真 - 2016 Nov 13 6:36am PST
