【うわっ、夢の中まで〜】最近、姪っ子ちゃんに気に入られようとキャラフードを試しに作って... 【うわっ、夢の中まで〜】 最近、姪っ子ちゃんに気に入られようとキャラフードを試しに作ってたら、昨夜の夢の中でもずっとデコ類方法を研究してて、目覚めから疲れてた(苦笑) 素人のクセにチーズとかハムとかウィンナーとか使わないで作ろうとするから余計に大変なんだけど(๑˃̵ᴗ˂̵) にしても… #インスタグラム 見てたら皆さん凄いよね〜。特に #デコ弁 あれを毎日作るのって凄い！そろそろ私は飽きてきたよ〜子供も居ないし、姪っ子ちゃんは東京だからママのLINEでやり取りだけで食べてもらえないし。オトナ女子のための食べもんに移行しよっと。 #キャラフード #デコフード #キャラ弁作るの大変 #尊敬します #ベジタリアン #夢 #グルテンフリー #ヴィーガン #vegan #vegetarian #すみっこぐらし #すみっことんかつ #すみっこぐらしえびふらいのしっぽ #乳製品不使用 Chika はぴぷろさん(@hapipuro)が投稿した写真 - 2016 Nov 16 12:46am PST
【甘酒とココナッツミルクのほっこりオヤツ】寒くなってくると温かいオヤツが食べたくなりま... 【甘酒とココナッツミルクのほっこりオヤツ】 寒くなってくると温かいオヤツが食べたくなります。飲む点滴と言われるほど栄養もあって発酵食な甘酒、脂肪になりにくい必須脂肪酸の中鎖脂肪酸が含まれていてクリーミーなのにカロリーも低いココナッツミルク、ビタミンEなど栄養豊富な自家製アーモンドミルクを混ぜて温め、そこに蒸したサツマイモを一口大にして入れて、さらに少し温めたら出来上がりの簡単だけど栄養満点なオヤツの出来上がり！サツマイモはビタミンCや食物繊維も豊富、少しアジアンな温かいオヤツはお腹からポカポカ温めてくれて便秘解消効果もあるし、速攻でエナジーチャージしたい時もイイ感じ♪直ぐに身体ポカポカになりました〜 #ココナッツミルク #甘酒 #自家製アーモンドミルク #温かいオヤツ #アジアンテイスト #さつまいも #便秘解消 #冷え性改善 #エナジーチャージ #グルテンフリー #ヴィーガンスイーツ #乳製品不使用 #砂糖不使用 #甘い #ダイエット #クッキングラム #簡単レシピ #sugarfree #vegan #sweetpotato #amazake #almondmilk #coconutmilk #diet #grutenfree #hotsweets #constipationrelief Chika はぴぷろさん(@hapipuro)が投稿した写真 - 2016 Nov 15 3:12am PST
【ヴィーガンバター作ってみた】最近グルテンフリーのヴィーガンなパンを試作繰り返してます... 【ヴィーガンバター作ってみた】 最近グルテンフリーのヴィーガンなパンを試作繰り返してますが、パンと一緒に食べたいのはバターです。たまに発酵バター食べたりしますが、次の日の鼻詰まり感があり…ならばヴィーガンバターを作ってみようと、これで2回目。出来はまぁまぁかな。もう少し納得のいくバターが作れるまで挑戦してみよっと。 #バター #ヴィーガンバター #手作りバター #乳製品不使用 #発酵食品 #グルテンフリー #ギルトフリー #グルテンフリーパン #クリーンイーティング #vegan #veganbutter #homemadebutter #homemadefood #grutenfree #guiltfree #glutenfreebaking Chika はぴぷろさん(@hapipuro)が投稿した写真 - 2016 Nov 15 2:11am PST
