心と体とスピリット
三位一体ホリスティックに
本当の生命美と豊かさを手に入れることに
日々、取り組んできた【叶楽 千夏 カナラチカ】です。
今回は3部作に分けて
一人の女性の心境を綴ってます。
第3部ストーリー Eposode1
『私の人生ってもう終わり？』
私も気がつけば59歳
人生山あり谷あり、谷あり、小山あり大谷あり・・・
意地と根性だけで乗り越えてきたことも否めない
最近ね、、
今までの人生を振り返る気持ちになることが多く
水星逆行期間だからでしょうか。
この年齢になったからこその、色んな感情が湧いてきました。
前ばかり向くだけがポジティブじゃないと思っていて、
小さな心の棘みたいなものを無視せずに
ありのままの感情を受け入れて味わってみてから
要らない思い込みはデトックス＆レットゴー！！
（断捨離＆手放し）
要らない思い込みと体の贅肉と毒素は
そのまま放置してると
心身の老化を加速させるだけ
常にデトックス＆レットゴーして
心身共に新陳代謝を
いい意味でもっと自分を蘇らせたい
そんな私のここ最近の心境も織り交ぜながらのストーリーです。
Eposode１『私の人生、もう終わり？』
『私の人生、もう終わり？』
朝の身支度、クローゼットの前で立ち尽くす。
「このワンピース、昔は大好きだったのに…なんだか似合わなくなった気がする。」
袖を通してみるけれど、しっくりこない。
二の腕、ウエストライン、首元のシルエット——
どこか「前とは違う」と感じてしまう。
体重は変わっていないはずなのにウエストがキツイ
結局、選んだのはシルエットが出ない無難な服。
最近はトキメク着たい服を着るんじゃなくて
サイズが合う服だったり無難に見える服選び・・・
お洒落するのが楽しくない
「もう若くないから、仕方ないよね。」
そう呟きながらも、心の奥にチクリとした違和感が残る。
いつから？
でも——本当に「仕方ない」ことなの？
年齢を重ねたら、おしゃれを楽しむことも
自分を輝かせることも、諦めるしかないの？
続きは次の投稿へ・・・↓
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食べ物の好みで性格診断シリーズ
【①保守的なタイプ】
◆不揃いの天使たちとの食卓日記綴っています。
不揃いの天使たちとは、障がい者支援ホームで出逢った共同生活をしている4人のメンバーさん達のこと。食事のお世話をする中で学んだことや気づきなどを書き綴っています。
とにかく偏食、拘りの強い不揃いの天使たちの食と体調、メンタルの変化は
通常の野菜嫌いな家族偏食の方の食事法などにもとても役立つ内容だと思います。
