【迎春】2017年は私にとって人生の節目となる年だったと、年が明けて改めて思いました。... 【迎春】 2017年は私にとって人生の節目となる年だったと、年が明けて改めて思いました。身も心も頑張ってくれた自分の為の年越サラダ(笑)ロメインレタス、白菜、赤大根にドレッシングは人参と梅ペースト、白味噌、柚子、オリーブオイル。2018年は気持ちも新たに懲りもせずローフード中心に身体が喜ぶヒーリングフードをお伝えしていきますので、よろしくお願いします。 #新春 #年越し #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #クリーンイーティング #消化に優しい #アラフィフダイエット #ヴィーガン #グルテンフリー #美肌レシピ #今年もよろしく #rawfood #rawsalad #vegan #dairyfree #glutenfree #happynewyear #cleaneating #detox #clense #healingfood Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - Dec 31, 2017 at 4:55pm PST
【飲む人の為の身体想いのパスタランチ】年末年始の食べ過ぎ！飲み過ぎ！で疲れた胃腸や肝臓... 【飲む人の為の身体想いのパスタランチ】 年末年始の食べ過ぎ！飲み過ぎ！で疲れた胃腸や肝臓のために作ったパスタとスープ。野菜をあんまり食べない人でも食べやすくを意識した作ってみた。トウモロコシで作られたグルテンフリーパスタ麺のペペロンチーノですが、ロマネスコを合わせて、大根パスタ麺も合わせて低カロリーに！大根パスタが少しシャキシャキとした食感で美味しさのアクセントになりました。飾りに水菜。スープはベジブイヨンと玉ねぎ・白菜・クリームコーン・放し飼いの卵、実はターメリックパウダーを隠し味に！ビタミンC豊富な野菜達の栄養も逃すことなく取り入れられる調理法だし、ターメリックで肝臓の思いやり、大根で消化に優しい…塩味でアッサリしてるけど、ちゃんとコクがある味付けですよ〜。 #グルテンフリー #ターメリック #肝臓に優しい #ベジヌードル #大根パスタ #アラフィフダイエット #ベジタリアンランチ #からだおもい#vegetarianlunch #glutenfree #dairyfree #leveneziane #turmeric #vegnoodles #daikonradish #corn Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - Dec 29, 2017 at 9:05pm PST
【キャロブのクマさん】可愛いクマさんの絵柄なのに、中身のクマさん…ちょっと怖い(笑)チ... 【キャロブのクマさん】 可愛いクマさんの絵柄なのに、中身のクマさん…ちょっと怖い(笑)チョコに似た味のキャロブ。ノンカフェインで栄養満点！キッズにも安心して食べてもらえる。ローフード習いたての頃はローカカオの代わりに教材についてきたっけ。 #キャロブ #イナゴ豆 #チョコレート味 #夜中のおやつ #ノンカフェイン #怖かわいい #バンジョーベアー #チョコレート #carob #chocolate #noncaffeine #thecarobbear #thecarobkitchen Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - Dec 27, 2017 at 9:11am PST
