・真夏の火を使わない料理・・・火を使わないからキッチンが暑くない。・・で、...

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・真夏の火を使わない料理・・・火を使わないからキッチンが暑くない。・・で、緑の葉っぱばかりだと家族にも嫌がられる。ご飯のおかずとして食べたい！・・・そういう方にオススメなのは、切り干し大根の炊いたん風や野菜炒め風のレシピ。・炒めなくても、炊かなくても…多分、言わなきゃバレないよ(笑) ・・・で、もちろん酵素やビタミンなどの栄養も丸ごと頂けます。・・・それと、生徒様の作ってきてくれたドレッシングが凄く美味しかった😋 ・・・ローフードレシピって、レパートリー広いのよ。・・・ #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #ヴィーガンレシピ #グルテンフリー #火を使わないレシピ #アンチエイジングフード #きれいになりたい #ギルトフリーフード #ご飯のおかずになるサラダ #クリーンイーティング #rawfood #guiltfreefood #cleaneating #glutenfreevegan #detox #behappyfood

Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2019年Aug月8日am3時22分PDT

・むふふっ・昨日から仕込んでおいたスムージーのアイスキャンデーだよ。・・・...

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・むふふっ💕 ・昨日から仕込んでおいたスムージーのアイスキャンデーだよ。・・・ ◎パイナップル2分の1個 ◎バナナ2本 ◎ナッツミルク2分の1カップ ◎バジル適量 ◎オーガニックアガベ少々 ◎アガー適量・パイナップルとバナナとナッツミルク、アガーを先にガァーッとして、3分の2を容器に注いで、残りにバジル入れてガァーッとして容器に注ぐのよ。・・美味しいっす💕 ・・・本当はパイナップルとバナナだけでも充分に美味しいんだけど、余ってる材料でより人間界の方々の口に合うように作ってみた。・・・甘酒とか入れても美味しいよね、・・・やっぱりパイナップルとバジルの組み合わせ好きだわ👍 ・・・寒天とか葛を入れると、すぐに溶け出してポタポタ垂れてこないから、猛暑の日々には入れて作ることをオススメ！・・・ #ローフード #スムージー #ローフードマイスター高槻校 #バジル #ロースムージー #こんなアイスを作ってほしい #外は暑過ぎて持ち運びできない #本当はお土産持参したいのに #ギルトフリーアイス #ヴィーガンアイス #細胞からリフレッシュ #朝から食べても罪悪感なし #レシピあり #夏はローフード最高だよ #安心おやつ #rawfood #rawsmoothie #icecandy #smoothieice #vegan #dairyfree #guiltfreeice #behappyfood

Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2019年Aug月8日am12時05分PDT

・むふふっ・昨日から仕込んでおいたスムージーのアイスキャンデーだよ。・・・...

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・むふふっ💕 ・昨日から仕込んでおいたスムージーのアイスキャンデーだよ。・・・ ◎パイナップル2分の1個 ◎バナナ2本 ◎ナッツミルク2分の1カップ ◎バジル適量 ◎オーガニックアガベ少々 ◎アガー適量・パイナップルとバナナとナッツミルク、アガーを先にガァーッとして、3分の2を容器に注いで、残りにバジル入れてガァーッとして容器に注ぐのよ。・・美味しいっす💕 ・・・本当はパイナップルとバナナだけでも充分に美味しいんだけど、余ってる材料でより人間界の方々の口に合うように作ってみた。・・・甘酒とか入れても美味しいよね、・・・やっぱりパイナップルとバジルの組み合わせ好きだわ👍 ・・・寒天とか葛を入れると、すぐに溶け出してポタポタ垂れてこないから、猛暑の日々には入れて作ることをオススメ！・・・ #ローフード #スムージー #ローフードマイスター高槻校 #バジル #ロースムージー #こんなアイスを作ってほしい #外は暑過ぎて持ち運びできない #本当はお土産持参したいのに #ギルトフリーアイス #ヴィーガンアイス #細胞からリフレッシュ #朝から食べても罪悪感なし #レシピあり #夏はローフード最高だよ #安心おやつ #rawfood #rawsmoothie #icecandy #smoothieice #vegan #dairyfree #guiltfreeice #behappyfood

Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2019年Aug月8日am12時05分PDT