・スペシャル超簡単・・調理時間1分だよ(笑)・・・切った胡瓜にヌチマースと... この投稿をInstagramで見る ・ スペシャル超簡単‼️ ・ ・ 調理時間1分だよ(笑) ・ ・ ・ 切った胡瓜にヌチマースという塩と麻炭を混ぜておいたものを振りかけ胡麻油をかけて終わり。 ・ ・ ・ 減塩とか意識して、人工的な加工してある調味料ってどうなんですかねぇ〜。 ・ ・ ヌチマースってね ・ ⬇️ ・ 一般の食塩よりも塩分が25％も低く、ミネラルが21種類含まれています。ミネラルの中でも、特に日常生活で不足しがちな「マグネシウム」 は、一般の食塩の200倍含まれている ・ ・ ・ ストレス溜まるとマグネシウム不足しがちになるからね。 ・ 麻炭はデトックス効果抜群です。 ・ ・ ・ 胡瓜は🥒ビタミンCやカロテン豊富で「ホスホリパーゼという脂肪分解酵素が含まれているんだってよー！ ・ ・ 脂肪分解って言葉に弱い(笑) ・ ・ それに、利尿作用をうながすカリウムも多く、むくみ解消にも効果的。 ・ ・ ・ ・ #簡単な割にデトックス効果高い #ストレス太り解消レシピ #簡単すぎるからってなめんなよ #美味しいから #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #最初に食べてよ #時短レシピ #もう一品おかず #ヌチマース #麻炭パウダー #むくみ解消レシピ #デトックスダイエット #rawfood #cosmichemp #detox #cleanse Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2019年Aug月28日pm11時00分PDT
・とっても素敵な生徒様達の笑顔・・・ほぼ、初めてに近いローフードの試食。・・... この投稿をInstagramで見る ・ とっても素敵な生徒様達の笑顔✨✨✨ ・ ・ ・ ほぼ、初めてに近いローフードの試食。 ・ ・ 美味しかった！って喜んで下さいました。 ・ ・ ・ #自分に合ったローフードの取り入れ方の話ししました #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #美味しいの笑顔がうれしい #切って和えて混ぜるだけ #火を使わない料理 #食べるほどに綺麗になる食事法 #デトックス効果 #ギルトフリーフード #グリーンスムージー #インナービューティー #detox #rawfood #rawvegan #glutenfree #guiltfreefood #dairyfreefood #greensmoothie #behappyfood Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2019年Aug月23日pm11時44分PDT
・・久し振りにキュンキュンしたのよ・・・もう、一目見た時から作ってみたい〜・... この投稿をInstagramで見る ・ ・ 久し振りにキュンキュンしたのよ💕💕 ・ ・ ・ もう、一目見た時から作ってみたい〜😍✨✨ ・ ・ ・ はじめて作りました！ ハイ、アロマスイーツではありません。 ・ ・ 食べることもできません(笑) ・ ・ ・ コレ、バスボムだよー✨🛀 ・ ・ お風呂に入れるのが勿体無くなるほど可愛い❤️ ・ ・ ・ アロマの香りで癒されるだけじゃなくて、もう見てるだけでも癒されるでしょ？ ・ ・ クリームの絞りとか難しかったけど、作るのも楽しかったし、久し振りの生徒側もドキドキした。 ・ ・ ・ けど、たくさん色んな話もできて、まだバスボムのお風呂にも入ってないのにメチャクチャ癒された✨ ・ ・ ・ それに、まだまだある私の枠が沢山外れてさ、檻の中から出てなかったことにも気づけた。 ・ @yumiaaaaaaa センセも同じ宇宙人だった👽(笑)素敵な方です。 ・ ・ 見て癒され、香りで癒され、お風呂に入って癒される✨✨✨ ・ ・ ・ 今夜のお風呂が楽しみ🛀💕 ・ ・ ・ #おうちでアロマスイーツバスボム #ouchidearomabathbomb #ハンドメイド #エッセンシャルオイル #精油のチカラ #おんなじアロマスイーツ作りたい #まだトキメキあった 😂 #ホントは可愛いものが好き #心カラダ魂全部癒される #選んだ精油でリーディングしてもらった #せっかく作ったのにお風呂で消える #aroma #essentialoils #handmade #yonglivingessentialoil Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2019年Aug月12日am3時41分PDT
