・スペシャル超簡単・・調理時間1分だよ(笑)・・・切った胡瓜にヌチマースと...

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・ スペシャル超簡単‼️ ・ ・ 調理時間1分だよ(笑) ・ ・ ・ 切った胡瓜にヌチマースという塩と麻炭を混ぜておいたものを振りかけ胡麻油をかけて終わり。 ・ ・ ・ 減塩とか意識して、人工的な加工してある調味料ってどうなんですかねぇ〜。 ・ ・ ヌチマースってね ・ ⬇️ ・ 一般の食塩よりも塩分が25％も低く、ミネラルが21種類含まれています。ミネラルの中でも、特に日常生活で不足しがちな「マグネシウム」 は、一般の食塩の200倍含まれている ・ ・ ・ ストレス溜まるとマグネシウム不足しがちになるからね。 ・ 麻炭はデトックス効果抜群です。 ・ ・ ・ 胡瓜は🥒ビタミンCやカロテン豊富で「ホスホリパーゼという脂肪分解酵素が含まれているんだってよー！ ・ ・ 脂肪分解って言葉に弱い(笑) ・ ・ それに、利尿作用をうながすカリウムも多く、むくみ解消にも効果的。 ・ ・ ・ ・ #簡単な割にデトックス効果高い #ストレス太り解消レシピ #簡単すぎるからってなめんなよ #美味しいから #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #最初に食べてよ #時短レシピ #もう一品おかず #ヌチマース #麻炭パウダー #むくみ解消レシピ #デトックスダイエット #rawfood #cosmichemp #detox #cleanse

Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2019年Aug月28日pm11時00分PDT