・【バニラアイスのチョコレートかけ】パソコン作業してるとチョコレートが食... この投稿をInstagramで見る ・ 【バニラアイスのチョコレートかけ】 パソコン作業してると チョコレートが食べたくなります。 私にとってパソコン作業は 苦手なことだし すごく頭を使うこと。 沢山頭使ったり 苦手なことをすれば ストレスを感じます。 そうすると体は そのストレスを解消しようと ストレス緩和する栄養や 食べ物を求めてくる訳です。 チョコレートのメイン食材の カカオはストレスの緩和に 素晴らしい栄養が沢山含まれていて それに甘いものというのは 脳のエネルギー源であるブドウ糖 な訳で 甘いチョコレートケーキや アイスクリームなんて 食べると至福の境地になるのですが ところが カカオ以外に使われているのが 白砂糖や乳製品、小麦 植物油脂の塊だったりすると 食べたあと途端に 眠気とダルさで天国から地獄へ 地球の重量はこんなに重いのか⁈ と苦手なパソコン作業を ついつい放棄してしまうのです。 けど〜 本日、冷凍から出して 5分で作ったチョコレートソースを かけたバニラアイスは 食べた後に 天国から更に天界へと 至福の境地がキラキラと輝く マジで ヒーリングフード 美ハッピースイーツなのです。 体が喜ぶ材料だけで こんな幸せなスイーツが作れることを 多くの人に知って欲しいなぁ〜。 #ロースイーツ #手作りバニラアイス #乳白砂糖大豆不使用 #ヴィーガンアイス #ローチョコレートソース #脳内覚醒 #ストレス緩和 #ギルトフリースイーツ #クリーンイーティング #自粛ブスからの脱却 #体も喜ぶスイーツ #美ハッピーフード #スーパーフード #食べた後に天国か地獄かどちらが好み？ #アイス好きの自慢のレシピ #心も体も上がるスイーツ #ローフードマイスター高槻校 #rawfood #rawicecream #cacao #veganicecream #dairyfree #soyfree #superfood #cleaneating #behappyfood Chika はぴぷろ(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2020年May月11日am12時05分PDT
