【すぐ作れるミニパンケーキ】小麦・卵・米粉・大豆・乳不使用の10分で作れたバナナパンケ...

【すぐ作れるミニパンケーキ】 小麦・卵・米粉・大豆・乳不使用の10分で作れたバナナパンケーキ♪ いつもは粉を自ら配合したりするのですが、自分のためにすぐ食べられるおやつを作ろうと市販のお菓子用にソルガム粉とかベーキングパウダーが配合されてる #中野産業 の #お菓子ミックス粉 と 他社のグルテンフリーパンミックス粉を適当に混ぜて、そこに #完熟バナナ 、#塩麹 少々、水の代わりに #炭酸水 グルグル混ぜて、バナナのつぶつぶ残ってても気にしなくてオッケー。 熱したフライパンに #ココナッツオイル で焼いて出来上がり！ ふわふわで少しだけモチっとして軽い食感。ノンシュガーのブルーベリージャムとメープルシロップで頂きました。 久々の #グルテンフリー のおやつに #満足 です。 試しに買っておいた市販のミックス粉。そのままも美味しいけど、少しだけアレンジすると、ふわふわなパンケーキができます。便利になってきたね〜。 こんなおやつを子供達に食べさせてあげて欲しいなぁ。もちろん、大人にもね♪ #ヴィーガン #ココナッツオイル #簡単 #バナナは便利 #coconutoil #vegan #dairyfree #soyfree #riceflourfree

Chika はぴぷろさん(@hapipuro)が投稿した写真 - 2016 Oct 6 1:31am PDT