毎日寒いですね。。
昨日は七草粥を食べて胃腸を休ませてあげる日でしたね。
はぴぷろメニューのご予約の際に
事前にご予約いただければカウンセリング時に
ローフードを召し上がって頂くことができます。
基本はリビングマイクロジュースの材料だけで
スムージー・サラダ・スイーツの三種が付きます。
お値段は1000円
オイル・ナッツ・砂糖・乳製品は使いません。
リビングマイクロジュース とは
グリーンの葉野菜と果物をミキサーにかけて作るジュースです。
昨日のご予約のメニューに七草を入れたスムージーを作ろうか
さんざん悩んだのですが・・・
乗馬をされてからサロンにお越しになると聞いていましたので
若い方だし、寒い中遠くから足を運んでくださるので
七草スムージーではなく、七草粥を付けることにしました。
昨年は七草ローチャウダーを作ったんですが
今年はお粥の気分だったんですね(体調を考えても)
どーせ作るなら、せっかくだから
私が誰かと一緒に七草食べたかったというのもあり(笑)
お客様と一緒に頂くことが出来ましたー。
七草粥に合うような味噌ベースの和テイストのドレッシングで
サラダを作ったんですよ!!
「Chikaさんは100%ローフードじゃないんですか?」って聞かれましたが
100%ローフードでもビーガンでもありません(微笑)
お客様は初めて七草粥を食べたそうです。
玄米とKR女子の塩と七草でデトックス効果も抜群なお粥でした。
それにしても・・・
年明けお越しになるリピーターのお客様達
例年以上に今年は皆さんコロコロな感じに(苦笑)
グリーンスムージー率をアップして
お体の調子整えていきましょうねヾ(@^(∞)^@)ノ
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