小梅ちゃんの味がするスムージーと韓国風ドレッシングサラダ | 心も体も美ハッピー(be happy)体質になるハッピーフードレッスン

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新年明けてお客様達と一緒に頂いた初ローフードランチ


Chikaのローフードでハッピー美人


今回のグリーンスムージーは

不思議と小梅ちゃんの飴ちゃん味!!!

美味しかったですよーちゃんと(笑)


レシピはFacebook で紹介しています。



「韓国風な味のサラダが食べたい」との

お客様のリクエストで作ったサラダ。


ドレッシングには果物の柿とコチジャンとベースに

調味料を一工夫しました。

野菜を室温に戻しておいて海苔をトッピングして

頂くと冬でも食べたくなるサラダに仕上がりました。

身体がポカポカしてきます。


マッコリとか焼酎のお湯割りとかで

晩酌のおつまみとしてお父さんに出してあげても

多分、すごく喜ばれるサラダです。


キレイどころが集まったハッピー美人の女子会で

アルコールと共に頂いても

二日酔いしにくいレシピになってますヾ(@^(∞)^@)ノ



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