昨夜は宣言した通りに
代謝を上げる為に酵素ドリンクを飲んでから
いつもよりゆっくりヒマラヤ岩塩入りの湯船で半身浴
ゆうこりんもほしのあきさんに紹介されて
半身浴前に飲んでるってブログ で紹介してました。
私も同じファストザイム愛飲してます。
お風呂上がりには精油をブレンドして
アロマトリートメント
しかも若返りのための
夜のゴールデンタイムには就寝！！
やれば出来る子です (*￣Oﾉ￣*)
今朝は酵素ドリンクのみ
途中でちょこっとぶどうをつまみ（フルモニ実践（笑））
只今、カボスを４個絞ってRawハニーを入れて飲みました。
～カボスの効果～
クエン酸がレモンの２倍でビタミンCが豊富
胃腸の調子も整えてくれ疲労回復効果や
新陳代謝を活発にしてくれ血液サラサラ効果もあり
安心安全美味しいカボスは菊の助 さんからお取り寄せです。
これを書いてたら少しお腹が空いてるので
バナナを１本食べました。
さっ、これから後半のお仕事がんばります！！
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