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身体って私たちを一生懸命に
生かそうとして働いてくれています。
私たちが寝ている時も、目覚めている時も
２４時間ずーっと休まず。
時に、自分の体や心に意識を向けて、
話しかけてください。
今日はそんなお話です。
身体って、私たちを一生懸命に
生かそうとして働いてくれています。
私たちが寝ている時も、目覚めている時も
２４時間ずーっと休まず。
普段は見過ごして
労ることを疎かにしますけど
私たちはこの身体に生かされています。
健康体の時は、体の微細な反応に
目を向けることもないかもしれませんが
風邪を引いたり、少し具合が悪くなると、
「通常」に感謝しますよね。
今までお仕事で多くの女性に出会ってきました。
皆さんそれぞれの持ち場で頑張り
自分のことは後回しになってしまい
病気になったり、
病名はつかないまでも
不眠、疲れが取れない、
便秘、PMS、気分の落ち込み等
なんらかの不調があったんです。
自分自身のことだけれど
皆さん気づかぬことも多く
意識や気力でどうにか無理に
頑張ってきたんだろうなと思います。
私もそうですもの。
以前に病気をしてから
色々と気づきがありました。
大したことをしていないつもりでも
自分にとっては、
どこかしら自分自身と一致しない
無理がある選択をしていたのかもしれないなぁと。
ですからみなさん
時に、自分の体や心に意識を向けて、
話しかけてください。
それすらもする気力がない時は
今の自分はきっとそういう時なんだと
自分を受け入れてあげましょう。
他者と比較することはありません。
比較では、
本質の自分は見れませんから。
あなたの魂が求めていない
無理な流れを感じたら
立ち止まって休んでみてくださいね。
そして、
こちらにお立ち寄りくださいませ。
このブログに来て
私は私でいいんだなあと安心し、
あなたが本来の自分らしさ
を思い出す場所として
私はここにいますからね。
そんなエネルギーを受け取ってください💓
アマラみゆき
あなたのカラダや心に意識を向けて、
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アマラみゆき
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香港在住なので、中国語表記ですが
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2021421