食とカラダ☆新たな視点での探求

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あっという間に３月ですね。
温かくなってきたので
フレッシュな物を美味しく感じます。


先日は生き方コンサルの生徒さんと
『食とカラダ』についての話になりました。


ここ２年ほどコロナも重なり
ローフードレッスンをお休みしているのですが、


その期間に、私の体の変化を通して、
食とカラダ、心に向き合い、
新しい体験と知識を得たんですよね。


いや〜本当に興味深いし、
いつも体に導かれてガチンコ学びだわ！😆


そのおかげで
新たな視点での探究が深まる
この２年間でした😊勉強も色々した〜📔


そんなこんなで
ランチ用のサラダのために
なんちゃってマヨネーズを作った写真。

卵は不使用です。
生のナッツを使用するので、
浸水させてから。

美味しいですよ♫

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香港では初となる「ローフードマイスター香港校」を

開校するまでのお話です。

『【起業した理由】私このままでいいのかな？』

身体は心・魂の入れ物。

いい状態にしてあげたいですね♡

『自分の『本音』『魂の声』を聴くためにできること①』

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