こんにちは
香港在住 atelier amala主宰みゆきです。
ローフード、思考の学びを通し
自分の本音に気付き
純度100％の自分でゆるっと生きる
サポートをしています。
ローフードマイスター準1級を開催しました。
日常に活用できる栄養学を更に深めます。
教科書にはない、講師みゆきの知識、経験も
モリッとお話ししていますよ。
レシピもバリエーションが広がり、
ローフードならではの調理に
好奇心が刺激されます。
ルーティーンでの普段の生活にはない
トキメク刺激がたんまりとあり、
いい気分になります。
私は、自分自身がローフードを学んだり、
教えたりすることは
健康になることが
ゴール(目的)ではなーい。
のデス
どんな食材が良いとか悪いとか、
栄養成分が高いだとか低いだとか
勿論知識としてありますし、
講座でお伝えするのですが、
そこにこだわること、
囚われることは私は選びません。
なぜなら、私は皆さんに、
ローフード排毒力でスッキリ健康体を手に入れたその先に
自分のしたいことや
在りたい姿をの本音を見つけ
その本音に沿って
純度100％の自分を
イキイキ生きてもらうことが
私のゴール(目的)だから。
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atelier amala
食で体質改善し、ワクワクする人生にシフトする
ローフードマイスター2級講座
開催します♪
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都合によりキャンセルさせて頂きました。
ローフードマイスター講座で得られるもの
＊ローフードの理論を学んで、加熱食と合わせ、未消化物とさせないよう、うまく取り入れ実践できる。
＊21日間デトックスサポート
⬇︎
①心身のデトックス力を高め、
本来の体の快適さを知る。
②カラダとココロの繋がりを知る。
お申し込み、お問合せ
HP:atelieramala
メルアド:atelieramalaあっとgmail.com
募集中 レッスン
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残席1＊ 5/19(木)10:00-12:30
美味しいと綺麗は叶う
ローフードレッスン
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カラダが色んな意味で詰まってたら
本音って探し当てにくいの。経験上。
まれにね、どんなもの食べても
ガンガン自分を生きれる人もいるけど、
私のようなフツーな人間は
何を食べるか食べないか
ある程度の段階までは大事だと感じます。
とても単純に言うと
便秘でずっと詰まったままのカラダや心の状態と
すっきり出すもの出してる その状態って
まず違いますよね。
お肌ブツブツで病院ジプシーで
痒い痒いの毎日と
ローフードで体質改善した
今の私の毎日は全然違うもの。
まずはローフードで
エネルギーの通り良いカラダを作りましょう。
そして分厚い、心の着ぐるみみたいなの脱いで
本音でゆるっと、喜びで生きようっ❣️
では
今日もブログを読んで頂き
ありがとうございました。