ヨギーニ、子供にもローフード

こんにちは

香港ローフードスクール主宰みゆきです。

先日の中秋の名月。

今年もありがたいことに色々と頂きまして、

密かに期待していた、ペニンシュラの月餅も❤️
 

日本の様にはっきりと四季のない香港ですが、

秋の風物詩「月餅」とともに、

移りゆく季節を、感じます（笑）

＊ロースイーツレッスン
 

10月9日(金)10:00ー１２：３０　
最低催行人数に達しましたので、開催決定しました。

お申込み下さった方々、誠にありがとうございます。

まだ、お申込みを受け付けております。

10月9日(金)は、小さいお子様もいらっしゃいますので、
予めご了承ください。


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今日の写真は上から

ヨガプラクティス後の、
 

＊エナジーチャージのローポリッジ

植物性タンパク質たっぷり。

スーパーフードを活用し、

活性酸素を溜めない身体へ。

アンチエイジング効果は必須。
 

写真 中パープルカラーのスイーツ

＊ビタミン、ミネラル、

酵素いっぱいの安心ロープディング

学校から帰って第一声、

「今日のおやつは？」に応える為(笑)

 

写真下 グリーン

＊ブレンダーで簡単に作れるロースープ

サラダ以外に簡単手軽に作れる

ローフードの一品。

＊ローフードマイスター2級講座

10月16日(金)10:00－１４：００

サラダ以外の驚きのローフードが

作れるようになりますよ。

理論を分かった上で取り入れる事が

どれだけ重要か、ご理解頂けると思います。

身体の健康は、心の幸せ度に直結！

今週の出張講座で話題になった、

「白髪」についてブログでいつかお話しします。


お申し込みは　
atelieramalaあっとgmail.com


では皆さま、笑顔溢れる週末をお過ごし下さい！