セレブを虜にするローフード

こんにちは
香港ローフードスクール主宰
後藤みゆき

です。

今日もローフードマイスター講座でした。

クラスの様子は後日アップしますので、

また見に来て下さいね。

写真上は先日の朝食。

とても美味しいネクタリンを

そのままで頂き、

時間を置いて、

カナダのホールフーズマーケットで購入した

Skinny B を ミルで粉砕、kaleサラダにトッピング。

ドレッシングは
ローフードマイスター準一級講座のレシピ。

このSkinny B,
ローフードには欠かせない各種スーパーフードが盛り盛り。

オーガニックの認定ほか様々。安心安心。

チョビもオットも抵抗無く食します。

私のお伝えしている

ローフードは、
欧米セレブの間でも以前から流行っています

よね！

ミランダ・カー・テイラー・スウィフト

最近では英キャサリン妃。

英キャサリン妃は、

「ローフードダイエット」で

産後もスーパーモデル並みの体型を保っているとのことです。

これだけセレブに取り入れられているローフード。
やはり秘密があるのでしょうね。

本日のローフード講座でも感じましたが、

ローフードに興味を持たれる方は、

感度が高い！

見た目という美しさの基準は様々ですし、

生まれ持った各々の美があります。

内から光り輝くようなオーラ。

ローフードを取り入れ、

適度に運動をし、

マインドの重要性を認識し、

私たちも、それぞれの良さを引き出し、

輝きたいですね！

今日は

しっかりとお手製ロースイーツを堪能。

五感が刺激され、罪悪感なく腹をも満たす

この魅惑的な世界。

新月のエネルギーの余韻が残る今、

とても適した波動を取り入れた感があります。

ふふふ。