涼しい？曇の朝は
ジューシーフルーツ
バナナ
オレンジ
水
で黄色いスムージーに。
オレンジもジューシーフルーツも房のまま入れるので十分攪拌して皮のザラザラ感がなくなるようにすると、飲みやすい。
いつもスムージーやコールドプレスのジュースを作るときに、本当に美しい色だなあ、と感動してしまうの。毎朝なのに（笑）
神様が作った色彩には、一つ一つにパワーがある。これは火にかけてしまうと消えてしまうでしょう？そもそもはそれ自体を守るための色彩だけど私たちはありがたく頂いている。
生かされているんだな、と思って感謝して、、ごくごく。