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こんばんは
静岡県 浜松市でローフード、ロースイーツ浜松健康教室『vanilla』を主宰しています ゆきこです
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。当教室には３０代～６０代の方がレッスンにお越しくださっています
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カカオパウダーのスゴさ
『カカオパウダー』には身体に大変必要な栄養素が豊富な事をご存知ですか？
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カカオパウダーにはこれら８つの栄養素が含まれています
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①マグネシウム→マグネシウムは体内の300種類以上の酵素を活性化する働きがあり、筋肉の収縮や神経情報の伝達、体温、血圧の調整の役割をしています。
マグネシウムが不足すると
糖尿病、高血圧などの生活習慣病、心筋梗塞などの発生リスクが高まる
また、マグネシウムは骨に多く含まれているため、体内で不足すると骨から溶け出してしまう
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骨粗しょう症になりやすくなる
女性特有の症状では、強い月経痛、無月経、月経前症候群
マグネシウムは体内で生成されない
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②鉄→鉄は血液を作り、体内に酸素を供給する
③亜鉛→アンチエイジング、生活習慣病の予防、また風邪や感染症にかかりにくくなる。のどの痛み、鼻水、鼻づまりを緩和してくれる。
④銅→貧血の予防、骨や髪の健康維持
⑤カリウム→血圧を下げる。筋肉の動きをよくする
⑥マンガン→骨の形成に関与している。
⑦フラボノイド→血中の善玉コレステロールを増やし血圧を下げ、うっ血性心不全患者の血管機能を改善するとも言われている。抗酸化作用
⑧PEA→フェニルエチルアミンが含まれているため精神を元気にすると言われている
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このような素晴らしいカカオパウダーを使って、あなたもローチョコを作れるようになりませんか？
ローチョコは高級品と思っていらっしゃいますか？
ご自分で作れば高くないですよ
あなたの大切なご家族♡
お子さん、旦那サマ、ご両親に栄養が詰まったローチョコを
対面式、オンライン
どちらでも、あなたのご都合の良い方で
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５品レッスン
1dayレッスンです
金額 9,800円
時間 １０時半～１３時半←１０時～１３時の開催も承ります
こちらのアメブロを読んでくださった方に特典として
割引あります
お申し込みの際にお知らせくださいね
また、オンラインで受講された方は私が作った５品をクール便にて あなたのご自宅まで配送させて頂いております
対面で受講された方は作った５品をお召し上がりいただき、残ったものはお持ち帰りいただいています
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人間の身体に本当に必要な栄養素を摂ると、脳が満足するため、食べすぎることはないと言われています。
ローチョコレートは、カカオバター、カカオパウダーで作られています
栄養たっぷりローチョコレート
子供達にも食べて欲しいな
うちの子供達の大好物です♡
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●現在開講中の体験会・講座
体験会について
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ローフードルチアオリジナル講座
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※完全予約制となっております。
スケジュール一覧
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令和４年 1月
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あなたと日程を合わせましょう
※また酵素ドリンクを作るレッスンもしております。
日程はご相談ください
料金は１瓶お持ち帰りで3,000円です(ロースイーツ３品お召し上がりいただきます)
ルチアまたはロースイーツクリエイターのロースイーツをお出ししています
１月末までは2,500円でレッスンさせて頂きますので、ぜひお越しくださいね♡
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