ゼロカロリー？？？

皆さん、ゼロカロリー！好きですか⁈

ゼロカロリー♪ゼロカロリン♫

ゼロカロリー＝太んない

んなこたない！！

ゼロカロリーにはワケがある…

言ってしまえば…

人工物ですよーーー！

人工的な甘味

勘違い甘味です〜

身体に良いですかーーー？

ダイエット食品やプロテイン、簡単食品には

近頃はどんどん採用されてますね〜

あとね、ガムだの、スナック菓子にも

へってるんだでば！ガビーン（入ってるんだよ〜！）

知らず知らず

いつの間にか

口に入ってきてる

当たり前に使われている…マンモスかなぴー🦣

人工甘味料の身体にかけてくる技は

甘い装いで、ダメージ来ちゃうんです

ゼロカロリーだからって

ゼロダメージなことはなく…

そらー安心していっぱい摂取したら

逆に太りやすくなるという報告もあると言う事です…

人工甘味料の摂取は本来生きてく上で必要か不要かで言ったら

不要ですね…

難しい世の中であっても、出来るだけ避けたいものです！

そんな時はーー

自然の甘み

人間も自然の一部だものbyみつ◯

東北では出回らないという

タンカンという柑橘系

お裾を分けていただきました〜

奄美大島の無農薬栽培オーガニック

ポンカンとオレンジの掛け合わせ🍊

とーーーっても甘い瑞々しい

身体が喜ぶ

これこそゼロカロリー♪⁈

んなワケないけど…

自然の甘みとは、満足出来て、過食しなくて済みます

あとは適度に動けば〜細胞よろ昆布っ

◯ホームページ

RATNAYOGA

https://ratnayoga.com

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『びょん　ヨーガ』

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◯クラススケジュール

木曜日

●呼吸法45(45分)

6:15～7:00

●伝統的ハタヨーガ45(45分)

7:30～8:15

●アロマヨーガ45(45分)

10:00～10:45

●伝統的ハタヨーガ75(75分)

11:30～13:15

●伝統的ハタヨーガ60(60分)

16:00～17: 00

金曜日

●アロマヨーガ45(45分)

8:00～8:45

●伝統的ハタヨーガ60(60分)

9:15～10:15 

●呼吸法45(45分)

11:15～12:00

●伝統的ハタヨーガ75(75分)

14:00～15:15

●伝統的ハタヨーガ60(60分)

18:15～19:15

●アロマヨーガ45(45分)

19:45～20:30

土曜日

●呼吸法45(45分)

6:15～7:00

●伝統的ハタヨーガ60(60分)

7:30～8:30

◯予約（所要時間５分）

予約ページから入って

回数券→初回体験→購入する

初回登録→

（メールアドレス、パスワード）

クラスと日時を選ぶ→

お支払い情報を入力→完了

◯zoom接続方法

当日は登録したメールアドレスに

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URLに時間になりましたらアクセスしてください。

◯予約アプリ

会員アプリ Coubic (クービック)

◯ラジオ

「びょんのいまここヨガ日和」

毎週水曜日12:30頃から

１０分間放送中

エフエムたいはく

78.9MHz

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宮城県仙台市太白区

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