『野菜たっぷり～おうちごはん』
こんばんは。
幸せ婚カウンセラー 鈴木てるみです。
みなさま今週もおつかれさまでした～
いっぱい働いたご褒美は
おうちごはん。
今晩のおかずは
サバの煮つけ（メジナの卵添え）と
■いつもありがとう～～夫オサム作！
春キャベツの回鍋肉風に
トマトと菜の花のサラダ
野菜をたっぷりいただくと
急に健康になった気がして
なにげに達成感～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
あれれ～(･Θ･;)
それって気のせいでしょうか～～
03-3753-0112
珈琲あんぱんって
ご存知ですか？
ぜひ大好きな方と一緒に
味わっていただきたい
あんぱんです。
冷蔵庫で冷やしたら半分に割って
断面を鑑賞したところで、ガブリッ！
珈琲味のこし餡とふんわり生クリームが
パン生地と一緒にスッーと溶けて
一瞬、何が起こったのかと
目を合わせて共感したくなること必至。
珈琲の香りとともに
どこに消えた？？
横浜鶴見のエスブラン洋菓子店
いい仕事してますねっ！
（≧∇≦）☆
『庭』
こんばんは。
幸せ婚カウンセラー 鈴木てるみです。
夜ごはんを食べてから
夫オサムはお向かいの海水魚友だちのところへ。
一人でのんびりしていたら
先日参加させていただいた
「双雲塾第一回」の事務局の方から
お礼のメールが届きました。
いえいえそんな～こちらこそです！
その節は、おもてなしの心で迎えてくださり
本当にお世話になりました。
楽しく過ごさせていただいた時間を思い出し
双雲先生の言葉の一つ一つを反芻して
ゆるゆる～
そっかぁ～～！！
これが、心を整えるってこと？
メールに書き添えてくださっていた
双雲先生のブログ記事を紹介させていただきます。
～～～～～～～～～～
家庭。
という漢字は【庭】が入っています。
庭は、放置すれば、荒れます。
しかし、大切に手入れすれば、
居るだけで、幸せにしてくれます。
庭にとって一番効果的な手入れに必要なものは、
あなたのハッピー。
ハッピーな気持ちで家庭と触れ合うだけで、
庭は、育ちます。
すれ違いもあります。
時には理不尽と感じることもあるでしょう。
相手がどうであれ、
自分の心を整えていく技術。
その技術を磨いていく。
相手のせいにしたとしても
庭は、良くならない。
自分の心を整える技術を学び、実践していくことで、
必ず、庭は、変わっていく。
大切にするほど
育っていく庭。
～～～～～～～～～～
双雲先生のメルマガ登録者は
1万人超えだそうです。
そうでしょうとも～～('-^*)/
毎朝、明朗で素直な言葉に元気をもらったり
ハッと気付かされたり。
あ、最近、A4用紙の裏紙に
筆ペンで字を書くのにハマっています。
ああ～～安上がり～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
今日も一日味わいつくしましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ
稲取で朝ごはん
5月ですね～
新緑がまぶしい時。
早起きしてドライブがてら
朝ごはんを食べにいきたくなります。
目指すのは伊豆の
稲取漁港の市場
『金目鯛の釜めし』とお味噌汁
釜めしが炊けるのを待ちながら
ついついお味噌汁をおかわり！
土日祝に開店
朝8時からですよ～(＾ｰ^)ノ
『ゴールデンなウィークですね♪』
こんにちは。
幸せ婚カウンセラー 鈴木てるみです。
ゴールデンウィークですね～。
初日と今日
さわやかな天気ですね～
リフレッシュ日和ですね～
出かけるもよし。
家でゆっくりするのもよし。
思う存分部屋を片付けるもよし。
仕事するもよし。
（ゴールデンウィークは働き時です！)
ま、何をするにしても
楽しんでしまえぇ～～です(o^-')b
今日を幸せだと思うことができると
明日が楽しみになって
嬉しい気持ちがわいてきます
これを毎日つないでいくと
思い通りにすんなり進むことが多くなったり
思いがけずラッキーなことが起きたりと
なんかいい感じに～
ことがいい方にいい方に回っている感じがしたら
心が整った証拠ですよ。
実は、ゴールデンウィークは
婚活においても“ゴールデンなウィーク”です。
2013年内を視野に入れている方は
今、動いています。
未来の自分を信じて
決してムリせず、あせらず
答えを急がず
一つ一つのことに向き合って
感謝の気持ちをもって決断をしていけば大丈夫
思い残しなく進んでいきましょう(*^ー^)ノ
さ、私たちも
ちょっと遅いめのお昼を食べて充電完了。
心とお腹が満たされ、もうひとがんばりです。
今日もまだまだこれから
めいっぱい楽しんでいきましょう～～('-^*)/
『ゆるゆる朝時間』
おはようございます。
幸せ婚カウンセラー 鈴木てるみです。
昨晩、6月に開催する『子宮学講座』 のことで
青木千景先生 と電話でお話することができました。
明るくって、包み込むようなやさしい声を
一声聞いた途端、パッカ～～ン（こころ全開の音）
なんでも話ができる心地よさに酔いしれていると
とどめなくイメージがわいてきて
ワクワクがとまらなくて～
で、今朝（？）は
夜中の2時に目がパッチリ覚めて始動。
久々にフジコヘミングさんの
カンパネラを聴きながらの
洗濯をして掃除をして
スープをつくってのゆるゆるの朝時間。
朝から動ける幸せ～～
その波動を感じたのか
早めに起きてきたニャンズ。
仲良く遊んでる姿を見ながらのコーヒーは
極上の味がします
『子宮学講座』
にご参加くださる方に
心から喜んでいただいて
“今の幸せ”を存分に味わっていただけたらな～と
思っております。
どうぞお楽しみに～～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
さて、ちょうどいつも起きる時間になり
めざましTVが始まりました。
（お天気コーナーの美郷ちゃんの笑顔を見たさに
チャンネルを合わせています。）
では、今日も一日良い波動を感じていきましょう～～