バースコーディネーター・誕生学アドバイザーの青木千景です。

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August 29, 2016

”■「薄味の幸せ」目の前にありませんか?

テーマ:つぶやき

良いと思うものをご紹介できる幸せ噛みしめる千景です。




日々の目の前の生活の幸せはとても薄味。



だから


刺激が欲しくなる。


不安になる。


もっと何かやっといたほうがいいんじゃないかって。



辛いものやしょっぱいものが欲しくなる=刺激!



でもね、ひとは目の前の薄味の幸せが実は一番幸せなんだと気付くときがある。



もしかしたら
「okaeri」と気付かされることもある。



そんな時はさっさと気付いてしまおう、「okaeri」と。




優ちゃんの薄味記事読んでみてね。


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August 29, 2016

「okaeri」は自分のためにあった。

テーマ:つぶやき
こんなにブログを愛おしいと思ったことはない青木千景です。




お天気になりましたね。
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アメブロが使えなくなった一日はとーーっても長かった。



朝起きて何かの拍子に使えなくなった。
(もともと苦手だから)



一日あれこれやって



できなかったから



「もう終わり」と覚悟を決めた。







これもサレンダーだと。笑(切り替え早っ)



このまま、記事も書かず、終わっていいやと思った、どこかに呟くのはもう終わり

それもサレンダーだと。



直ぐにサレンダーで纏めようとするけど、それもどうかと思いながら。笑



でもね



なんか寂しかったの。



ぽつんってなったの。



生活のハリになってたんだ〜って思って復活記事書いたら



こんなメッセージが届いた。



「千景さん、おかえりなさーーい!!

え、まさか千景さんがブログ使えなくなるなんて、そんなこと。そのうち復活するはず〜と思いながらおりました。


もし何日もダメなら、夫がそれ関係の仕事してるから治せるかも。聞いてみようかな〜と、さっき思っていたところでした。


サレンダーで心を感じていた千景さんの復活記事に、やった〜〜!と嬉しくなりました。


ほんとうによかった!
私も、千景さんのブログを読むのが生活の一部になっています♡」

ーーーーーー

うっ


うっ


嬉しい。



「あなたがあなたらしくいれる場所に「okaeri」って私がおかえりだった。笑
(なんじゃこのオチ)




昨日は記事が書けてないのに、1000人以上の方が来てくださってた。



わーー
感謝
感謝
感謝だよ。



ありがとう。




細々ながらやって きて本当によかった。



いつも呟きくらいしか書けないブログだけど。

{5AA3211F-2A36-4400-B22B-81D2CABAA79F}

愛してる。



愛されてる。



なんか、この言葉うけとろう。




ありがとうございます。




また記事書きますね。


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August 29, 2016

もう終わりかと思いました。

テーマ:つぶやき
昨日は朝からアメブロが使えなくなり、もうこのまま終わりかなと思っていた青木千景です。

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あちこち操作してみましたが


使えなくなり


このままお蔵入りだなと思っていたのです。





その時に自分の気持ち(こころ)を感じてみました。




毎日、たくさん記事書いてきたなと。
(頑張ってきた自分も承認できた)



ここまで書いてこれたのは
読んでくださる皆さんがいてくださったから、一昨日まで書き続けてこれたと感謝がいっぱいいっぱい溢れてきました。


辛い時もありました。


しんどい時もありました。


嬉しいこともたくさんありました。
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「寝る前にいつもブログ読んでます」とか


「子どもを寝かしつける時に読んで癒されてます」とか


「こころが弱った時、読みに来てます」とか



たくさんの応援メッセージをいつもいただきます。


本当に本当にありがとうございます。





昨日は、強制終了でブログができなくなったから、それもサレンダーと流れて終わろうと思ってましたが、また復活でき、皆さんを大切に生きなさいと、これもまたサレンダーと大切にひとつひとつ進んでいきたいと思います。

  


流れるままに


流されるままに。





皆さん、今後ともどうぞどうぞよろしくお願い致します。
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ブログが書ける幸せ噛み締めてます。


嬉しいーーー!


ありがとうございます。



もう生活の一部になっています。



感謝 ♡
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August 28, 2016

”玄米スープは飲む点滴”、これやろう!

テーマ:つぶやき
最近、健康オタクな青木千景です。




感覚だけで生きる生活は、なかなかヘルシーです。


というか、身体に良いものを食べたくなったのです。(食べたくなってる)



ご飯は白米から玄米に近づき(完全に玄米にはまだなってない)



お味噌汁のお出汁に拘り(鰹節たっぷり)


新鮮お野菜中心で。



早食い大食いだったのですが、よく噛んでゆっくり食べるを意識してます。



自己流で、出来る時に出来ることをやる、そんな感じです。



ちょっとお腹引っ込んだかな。(体重は1キロくらいしか減ってない。とにかくお腹を引っ込めたい。)




食べることが大好きな私なので
「美味しいものは美味しく食べる」がモットーですが、出来る時は無理せずやろうと楽しんでます。




そんな時に目に飛び込んできたのが、真弓さんの「玄米スープは飲む点滴」


なに?なに?このタイトル。




早速、今日はこれをやってみます。



年末年始に大根を一本食べるというのをやりましたが、それもこの高橋真弓さんに教えていただいたものです。



いつもありがとうございます。



是非、読んでみてね。
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August 27, 2016

「おかあさん」ってさぁ、そんなに割り切れないのよ。

テーマ:つぶやき
「おかあさん」の呟きがとまらない千景です。




今日は、一日雨ですね。



勝手に噴き出してくるもの呟かせてください。




「おかあさん」



「おかあさん」




子どもの事は子どもの問題。



あなたはあなた。




だから、子どもの事は心配しなくていいーーーって言われても




切り離せないの、おかあさんって。




自分責めしなくていいーーーって、言われたってしちゃうもん、勝手にしちゃうんだもん。




私の何がダメなのってダメダメ探ししちゃうもん。




罪悪感持たなくていいーーーって言われても、持っちゃうんだもん。



落ち込むんだもん。



凹むんだもん。



苦しくなるんだもん。




止められないんだもん。




頭ではわかってても、こころはついていかないもん。




綺麗さっぱり割り切れないんだもん。






きっときっと、それが「おかあさん」というもの。




たくさん守って

時間かけて

心かけて

我が身を削ってきたんだもん。




だから、いっぱい自分責めして

罪悪感握って

落ち込んだらいいと思う。



思いっきりダメダメ星人感じ味わったらいいと思う。




悲しい気持ち



苦しい気持ち


なくしてしまいたい気持ち



いっぱいいっぱい感じて泣いて喚いて落ち込んだらいいと思う。




そうしたらね

きっときっと



その先にまた違う世界が待ってるよ。

{503FF1B1-1A64-4725-96FA-8279C8A6CD3E}


大きくなったおかあさん



人の気持ちがわかるおかあさん



誰かのためにお役に立てるおかあさん



人のこころに寄り添ってあげられるおかあさん



逞しいおかあさん



最強のおかあさん





そんな自分に出逢えるから。




だいじょうぶだから、いっぱいいっぱい落ち込んでいこう。



いっぱいいっぱい自分責めしとこ。


{418FEFC6-0020-4D80-A00B-6BE657E8C0C1}

心配しなくても、だいじょうぶだから。



だいじょうぶ


だいじょうぶ。




勝手な噴き出し読んでくださりありがとうございます。








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