本日、断酒180日達成しましたーっ🎉
よくぞ半年も飲まずに過ごせたもんだと自分に拍手です。👏
最近はノンアルコールビールや脱アルコールワインも飲まない日の方が多くなりました。
飲まない生活って心穏やかで気楽だな～と実感しています。
1番良かったなと感じることは、心穏やかでいられるということ。
アルコールが体に入ると 些細なことに過剰反応してしまうから 感情のジェットコースターが激しくて精神衛生上よろしくなかったのです。😂💦 今は平和〜という感じ。🌈🕊
今夜は半年達成の記念に脱アルコールワイン🍷で乾杯しました。
チキンマカロニグラタンが自画自賛の出来で激ウマでした。お腹も気持ちも大満足できました。
次は200日を目指します。😄✌️