ここ最近、好んで麺類ば〜っかり食べていたら、身体から『炭水化物じゃない物が欲しい』と指令が来ました。
相変わらず手首や肘は痛いから、またまたズボラ調理をする事にしました。
アイラップにモヤシ１袋、葱、卵3個、調味料を入れて、モミモミしまして〜
袋の先をクルクルと巻いて、レンジへGO
途中で上下を返して再加熱
はい、なんちゃって豚平焼きの完成です。
あ、豚肉が入っていないから『ぺい焼き』か・・・🤔
卵を３個も使ったから、朝には少し重かったな。全部食べたけどね。
モヤシ19円
卵3個 30円
葱 貰い物
紅生姜 10円
調味料 ？円
《計60〜70円》
楽チンで安上がりの朝食でした。