胃に不快感があるときの救急ツボでムカつき解消。
「胸焼け」とは、胃の中がつまるような、焼けるような不快感のことです。
食道や胃の病気が原因のこともありますが、喫煙、飲酒、刺激物や油っこい料理の食べすぎでも起こります。
胸焼けの不快感を解消したいときは、中胱がよく効きます。
両手の中指を温めてツボに重ね(女性は右手が下)、息を吐きながらゆっくりと押しもんだり、回したりします。
満腹のときは指でさすってください。
こういったことは恵比寿 エステなどに行けば一気に解消するのですが、胸焼けのたびに行くわけにもいきませんから、セルフケアでなんとか乗り切りましょう。