血圧の上昇を予防するツボもある。
「高血圧」とは一般に最高血圧が140mm以上、最低血圧が90mm以上の状態を言います。
頭痛やめまい、のぼせなどをひき起こし、動脈硬化、心筋梗塞、脳出血の引き金ともなるので、ほうっておくのは危険です。
日頃から手の甲にある落零五、合谷、陽難を刺激しましょう。
落零五と合谷はやや強めに押し、陽難は小さく円を描くようにして押しもみます。
自律神経の働きが改善し、血圧が安定してきます。
あまり血圧が高いと恵比寿 エステなどを受けられないこともあります。
きちんと自己管理して、楽しい日々を過ごしたいものです。