「健康に気をつけて何かしてる?」
今日は世界高血圧デーとのこと。
高血圧ではないですが、健康のために、春になってからウォーキングを再開してます。
今日も仕事から帰ってからテクテクと歩いてきました。
このあと雨予報が出てるせいか、どんより。
じめっとして、ちょっと歩くだけで汗ばんでぐるぐらい。
でも歩くと気持ちいいもんです(^^)
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「健康に気をつけて何かしてる?」
今日は世界高血圧デーとのこと。
高血圧ではないですが、健康のために、春になってからウォーキングを再開してます。
今日も仕事から帰ってからテクテクと歩いてきました。
このあと雨予報が出てるせいか、どんより。
じめっとして、ちょっと歩くだけで汗ばんでぐるぐらい。
でも歩くと気持ちいいもんです(^^)
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