帰宅後のウォーキング ~ 今日は世界高血圧デー ~ | 固ゆで卵で行こう!

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ハードボイルド・冒険小説をメインにした読書の日々。


時に映画やRockな日々。またDragonsを応援する日々。そして珈琲とスイーツな日々。

「健康に気をつけて何かしてる?」

 

今日は世界高血圧デーとのこと。

 

高血圧ではないですが、健康のために、春になってからウォーキングを再開してます。

 

今日も仕事から帰ってからテクテクと歩いてきました。

 

 

このあと雨予報が出てるせいか、どんより。

 

じめっとして、ちょっと歩くだけで汗ばんでぐるぐらい。

 

でも歩くと気持ちいいもんです(^^)

 

 

 

 

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