ブログネタ：食欲の秋、どうやってカロリーをコントロールしてる？
参加中私は調整を試みても食欲に負ける… 派！
あんなに暑かったのに秋は着実にやってきましたね。
朝晩は半そでじゃ寒いぐらいです。
さて、食欲の秋。
仕事で帰宅が遅い日が多いので、帰って夜食を食べるんですが、その時についつい食べ過ぎてしまう事が多く、また濃いものを求めてしまうので妻に心配される毎日。
今日から、いや、明日から改めよう(;´▽｀A``
- 食欲の秋、どうやってカロリー調整してる？
- カロリーは気にしないで食欲全開
- 食べた分スポーツで消費している
- 食べる量や種類で調整している
- カロリーや糖質ゼロ飲料を選ぶ
- 調整を試みても食欲に負ける…
- 食べたり飲んだりに興味がない
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