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伊藤けいこです。
昨日の運気100倍Dayは
どこかお出かけに行かれましたか？♡
↓参考記事
さて今日は夏至ですね。
夏至（げし）とは、
北半球で1年のうち
最も昼の時間が長くなる日のこと。
つまり「陽」のパワーの
MAXの日。
反対が「冬至」です。
「陰」のパワーMAXですね。
夏至というと、
日本的な暦のようですが
実は世界的なイベントでもあります。
「ミッドサマー」と言って
世界各地で「夏至祭」も開催されます。
このようなエネルギーが
切り替わるタイミングは
何かしら天体からの
影響を、私たちも
身体や心に無意識レベルで
受け取るものです。
運気の切り替わりのタイミングは
エネルギーが高まったり
転換期を迎えたりします。
例えば・・・
・やたらと眠い（眠くてたまらない）
・心や体が不調になる
・ふわふわする
・イライラする
・精神的に不安定になる
などなど
こうしたエネルギーの転換機は
悪い流れを断ち切り、
良い流れに変えていくために
デトックスが効果的。
＜夏至付近のポイント＞
・自然と意識的に触れ合う
（アーシング、土、海・・）
・デトックス野菜を食べる
・自分の内側と向き合う
・よく休む
特に、アーシングはおすすめ。
大地のエネルギーにふれ、
地に足をつけて
未来のことを考える⭐️
ぜひ、今日はいつも以上に
自然の中でたっぷり
過ごしてみてくださいね〜♡
けいこ
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