いっや～
今日のボクシング、メッチャ楽しかった
体調が悪かったM女史が出てきたのもあるけど、
午前クラスのメンズ、ほとんど出席で活気もあったし。
・・ってゆうか、自分でトレーニングをココロから
楽しんでるのが分かった日、って感じ
やっておきたかったメニュウもリズム良く入れられた。
もちろんミット打ちで、反射神経悪いのもイヤッちゅうほど
分かったけど。（Fトレーナーはバッチリ見ている
ので
こわ～
）
練習でやってるエアボクシングのジャッジもあり、
他のヒトのすごい所を発見。まさしく仰天(笑)
採点の難しさも分かったし。
みんな上手になってるね～。頑張らなきゃって、
身体がわくわくしてる自分がいる。
それと言うのも、最近来た整体の先生が凄く良い
おかげでもある。
膝に効くマッサージをとても丹念にやってくれて、
自宅でのリハビリや筋肉のほぐし方も細かく教えてくれる。
こないだは、ストレッチもやってもらっちゃった
座ってる時間も長いので、自分でもやってみたら
結構良い感じ。
曲がらなかった足も、お風呂の中でゆっくり正座したり
屈伸したりしていたら、あまり痛まなく、ちょっとずつ
曲がるようになった。
それで今日があるのかも。
痛まないせいか、足がピョンピョン動く、みたい
この調子で、暖かくなったらまた少しずつ走る距離を
伸ばしたい
スタミナ、ないもんね
早く夏が来ないかな～
フックの練習難しい！決まったらチョ～かっこいいのになぁ
