結局、マタニティドレスもコートも買わず、
普通のニットのワンピース２着とパンツ調達。
パンツのウエスト部分をゴムにする方法はネットで拾った。
アシャンで妊婦用ストッキング（100デニール）271Rub。
妊娠線予防には体用クリームの香り気に入ったやつを適当に。
妊娠前から葉酸(фолиевая кислота 20rub)
を飲んでいたが、私立病院の産科医からは
ビタミン類・ミネラルを複合的に摂取するよう勧められ。
ЭЛЕВИТ пронаталь(30錠885rub)
母が妊婦用ガードルを送ってくれたが、
1. 重宝したのは毛糸の腹巻パンツ（日本調達）
これは臨月でもビヨーンと腹全体に伸び、
真冬外出もぬくぬく乗り切れた。
（写真はネットから拝借）
妊娠までは腹巻部分があると着脱が面倒だったので
普通の毛糸のパンツを愛用してたけどね。
2.トリンプのスロギー大活躍（日本調達）
産院の寝間着のVネックがざっくり大きすぎ、
動くたびに胸元丸出しになっても安心。
家ではタンクトップに母乳パッドを直張り。
授乳ブラはまだ買ってないが、はてどうしよう。
3. バナナ抱き枕（Trelax, 約2500rub)
何しろ幅を取るので、夫と枕を並べるのではなく
私は180度回転して寝てたん。そうすると
抱き枕を使っても遠慮することなくゆったり。
寝付けずPC開いても明りが邪魔にならないし。
時々、夫の足の臭いに腹が立って『洗った?』
とか『臭い!』とストレートに言ったことも。
妊娠中から半年も使っているとクタってきたが、
赤ちゃん乗せて授乳することもでき重宝。
4. 鉄剤(Мальтофер30錠340rub)
チョコ味のラムネになっている。
十代の頃から赤血球やヘモグロビン少なく、
妊娠後期の血液検査で基準値を下回った為。
授乳中も乳は血液から作られるので
しばらく飲み続けるよう言われた。
5. 主婦の友社｢はじめてママ＆パパの妊娠・出産」
重宝しました。
着圧靴下(госпитальный трикотаж)
Venoteks ２足3000rub.
帝王切開にはならなかったし、あまりむくまず、
洗い替えに備えて2足買ったけど、
結果的に1足で十分だった。
産院持ってくものリストにある
ウェットトイレットペーパー(mon Rulonオススメ)。
今回初めて存在を知ったが、産後にはこれしかない。
なんて優しい拭き心地なんでしょうと感動。