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『 60代美人を足から育てる健康法 』
らぽーる・のん 藤田伸子
「いつもおしゃれですね」と言っていただく
100歳まで歩ける足づくりを伝えている
68歳の藤田伸子です
20数年前に潰瘍性大腸炎という難病に苦しみ、
歩けなくなった経験から
足の大切さを伝える『足育』に出会い
健康を取り戻しました！！
けれんみがいっぱい！
メルマガを昨年から配信していますが
先日
やっちまいました！
毎朝6時の予約配信ができていませんでした
記事も書けていなかった・・・💦
ということに気がついたのが朝食後の
6時20分
6時25分のラジオ体操までに
電源を入れて
このご挨拶まで入力（笑）
そしてラジオ体操をしながら
今日のテーマを考え
体操終了後に入力を急ぐ音
パチパチ、パチパチと機械音・・・・
メルマガの内容は ↓
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ラジオ体操のピアノ伴奏者は3人いるんです
それぞれ個性や違いがあるのです
全部同じだと思っているし、
同じように聞こえるわたしですが
夫は「今日のピアノは○○さんや！」
「○○さんはけれんみいっぱいやからなぁ～」
「けれんみ」→ 「外連味」と書きます
「はったりをきかせたり、ごまかしたりするようなところ」という意味があります
「けれんみ」は、歌舞伎や人形浄瑠璃などの演劇に取り入れられる、ある演出方法が語源になっています。
ピアノ伴奏者3氏それぞれ個性や違いがあります。
「力強い演奏」や「優しい演奏」など聞き分け
頭の体操もできる
ラジオ体操です
いろいろな方法でラジオ体操を続けてみてください
5年後10年後のあなたの
体のためにおすすめします
・
・
・
入力終了が7時2分前
で
送信
終わったーーーー！！
と喜ぶわたし
が・・・・
7時37分
メルマガが自分宛に送られていない😭😭😭
「なんで？」
皆目わからない
慌てておりました
慌てず深呼吸して
冷静になって再度見直して
はい、わかりました😆
送信を押さずに予約送信を押していた模様😅
以上、
バタバタとスタートした朝の模様をお伝えしました！
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68歳『けれんみいっぱい』のわたし
そこんとこも楽しんでくだされば嬉しいです😉
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いつもセンス良いですねと言っていただく足育アドバイザー®藤田伸子
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